مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ صنف غذائي
Onion rings, breaded, par fried, frozen, unprepared
258
سعرة
3.1 جم
بروتين
30.5 جم
كربوهيدرات
14.1 جم
دهون
Onion rings, breaded, par fried, frozen, prepared, heated in oven
276
سعرة
4.1 جم
بروتين
33.8 جم
كربوهيدرات
14.3 جم
دهون
بقدونس طازج
36
سعرة
3 جم
بروتين
6.3 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
Parsnips, raw
75
سعرة
1.2 جم
بروتين
18 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Parsnips, cooked, boiled, drained, without salt
71
سعرة
1.3 جم
بروتين
17 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
بازلاء بقرون — نيئة
42
سعرة
2.8 جم
بروتين
7.5 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
بسلة بقرونها — مسلوقة
42
سعرة
3.3 جم
بروتين
7 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
بسلة بقرونها مجمدة — غير محضرة
42
سعرة
2.8 جم
بروتين
7.2 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
بسلة بقرونها مجمدة — مسلوقة
52
سعرة
3.5 جم
بروتين
9 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
بسلة خضراء — نيئة
81
سعرة
5.4 جم
بروتين
14.4 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
بسلة خضراء — مسلوقة
84
سعرة
5.4 جم
بروتين
15.6 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
بسلة خضراء معلبة — بالسائل
58
سعرة
3 جم
بروتين
10.6 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
بسلة خضراء معلبة — مصفاة
68
سعرة
4.5 جم
بروتين
11.4 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
بسلة خضراء معلبة متبلة
50
سعرة
3.1 جم
بروتين
9.2 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
بسلة خضراء معلبة — مغسولة مصفاة
71
سعرة
4.3 جم
بروتين
11.8 جم
كربوهيدرات
0.9 جم
دهون
بسلة خضراء مجمدة — غير محضرة
77
سعرة
5.2 جم
بروتين
13.6 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
بسلة خضراء مجمدة — مسلوقة
78
سعرة
5.2 جم
بروتين
14.3 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Peas, mature seeds, sprouted, raw
124
سعرة
8.8 جم
بروتين
27.1 جم
كربوهيدرات
0.7 جم
دهون
Peas, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
98
سعرة
7 جم
بروتين
17.1 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
بسلة وجزر معلب — بالسائل
38
سعرة
2.2 جم
بروتين
8.5 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
