مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ صنف غذائي
Parsley, freeze-dried
271
سعرة
31.3 جم
بروتين
42.4 جم
كربوهيدرات
5.2 جم
دهون
براعم ماش معلبة — مصفاة
12
سعرة
1.4 جم
بروتين
2.1 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
فلفل هالابينو معلب — بالسائل
27
سعرة
0.9 جم
بروتين
4.7 جم
كربوهيدرات
0.9 جم
دهون
فلفل رومي أخضر مجفف بالتجميد
314
سعرة
17.9 جم
بروتين
68.7 جم
كربوهيدرات
3 جم
دهون
Radishes, white icicle, raw
14
سعرة
1.1 جم
بروتين
2.6 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Shallots, freeze-dried
348
سعرة
12.3 جم
بروتين
80.7 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Squash, summer, all varieties, raw
16
سعرة
1.2 جم
بروتين
3.4 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Squash, summer, all varieties, cooked, boiled, drained, without salt
20
سعرة
0.9 جم
بروتين
4.3 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Squash, winter, all varieties, raw
34
سعرة
0.9 جم
بروتين
8.6 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Squash, winter, all varieties, cooked, baked, without salt
37
سعرة
0.9 جم
بروتين
8.8 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Sweet potato, canned, syrup pack, solids and liquids
89
سعرة
1 جم
بروتين
20.9 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Sweet potato, canned, syrup pack, drained solids
108
سعرة
1.3 جم
بروتين
25.4 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Tomato products, canned, sauce, spanish style
33
سعرة
1.4 جم
بروتين
7.2 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
فاصوليا بينتو منبتة — نيئة
62
سعرة
5.2 جم
بروتين
11.6 جم
كربوهيدرات
0.9 جم
دهون
فاصوليا بينتو منبتة — مسلوقة
22
سعرة
1.9 جم
بروتين
4.1 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Carrot juice, canned
40
سعرة
0.9 جم
بروتين
9.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Corn pudding, home prepared
131
سعرة
4.4 جم
بروتين
17 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
Potatoes, mashed, home-prepared, whole milk added
83
سعرة
1.9 جم
بروتين
17.6 جم
كربوهيدرات
0.6 جم
دهون
Spinach souffle
172
سعرة
7.9 جم
بروتين
5.9 جم
كربوهيدرات
12.9 جم
دهون
Sweet potato, cooked, candied, home-prepared
164
سعرة
0.9 جم
بروتين
32.1 جم
كربوهيدرات
3.5 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
