مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ أكلة
خضار
Squash, zucchini, baby, raw
21 kcal
2.7g
3.1g
خضار
Tomatillos, raw
32 kcal
1g
5.8g
خضار
Tomatoes, sun-dried
258 kcal
14.1g
55.8g
خضار
Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained
213 kcal
5.1g
23.3g
خضار
Fennel, bulb, raw
31 kcal
1.2g
7.3g
خضار
Pickle relish, hamburger
129 kcal
0.6g
34.5g
خضار
Arugula, raw
25 kcal
2.6g
3.6g
خضار
Carrots, baby, raw
35 kcal
0.6g
8.2g
خضار
Hearts of palm, canned
28 kcal
2.5g
4.6g
خضار
Peppers, hot chile, sun-dried
324 kcal
10.6g
69.9g
خضار
Nopales, raw
16 kcal
1.3g
3.3g
خضار
Nopales, cooked, without salt
15 kcal
1.4g
3.3g
خضار
Cauliflower, green, raw
31 kcal
3g
6.1g
خضار
Cauliflower, green, cooked, no salt added
32 kcal
3g
6.3g
خضار
Cauliflower, green, cooked, with salt
32 kcal
3g
6.3g
خضار
Broccoli, chinese, cooked
22 kcal
1.1g
3.8g
خضار
Cabbage, napa, cooked
12 kcal
1.1g
2.2g
خضار
Lemon grass (citronella), raw
99 kcal
1.8g
25.3g
خضار
Beans, fava, in pod, raw
88 kcal
7.9g
17.6g
خضار
Grape leaves, raw
93 kcal
5.6g
17.3g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.