مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ صنف غذائي
Potatoes, hash brown, refrigerated, unprepared
84
سعرة
1.8 جم
بروتين
19.2 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Potatoes, hash brown, refrigerated, prepared, pan-fried in canola oil
242
سعرة
3.2 جم
بروتين
34 جم
كربوهيدرات
10.3 جم
دهون
Sweet Potatoes, french fried, frozen as packaged, salt added in processing
182
سعرة
2.2 جم
بروتين
35.6 جم
كربوهيدرات
8.9 جم
دهون
Sweet Potatoes, french fried, crosscut, frozen, unprepared
209
سعرة
1.7 جم
بروتين
25.5 جم
كربوهيدرات
11.1 جم
دهون
Sweet Potato puffs, frozen, unprepared
161
سعرة
1.4 جم
بروتين
30.7 جم
كربوهيدرات
3.6 جم
دهون
Potatoes, yellow fleshed, roasted, salt added in processing, frozen, unprepared
119
سعرة
2 جم
بروتين
23.4 جم
كربوهيدرات
1.9 جم
دهون
Potatoes, yellow fleshed, french fried, frozen, unprepared
162
سعرة
2.5 جم
بروتين
25 جم
كربوهيدرات
5.8 جم
دهون
Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared
81
سعرة
2 جم
بروتين
18 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared
166
سعرة
2.6 جم
بروتين
22.2 جم
كربوهيدرات
7.5 جم
دهون
Potatoes, french fried, steak cut, salt not added in processing, frozen, unprepared
138
سعرة
2.4 جم
بروتين
24.3 جم
كربوهيدرات
3.4 جم
دهون
Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared
193
سعرة
2.7 جم
بروتين
22.9 جم
كربوهيدرات
10 جم
دهون
Vegetable smoothie, NAKED JUICE, KALE BLAZER
28
سعرة
0.8 جم
بروتين
7 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Ginger root, pickled, canned, with artificial sweetener
20
سعرة
0.3 جم
بروتين
4.8 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Peppers, hot pickled, canned
22
سعرة
0.8 جم
بروتين
4.6 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
Vegetable juice, BOLTHOUSE FARMS, DAILY GREENS
31
سعرة
0.5 جم
بروتين
8.1 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Potatoes, mashed, ready-to-eat
106
سعرة
2 جم
بروتين
13.3 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
Radishes, hawaiian style, pickled
28
سعرة
1.1 جم
بروتين
5.2 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Cabbage, japanese style, fresh, pickled
30
سعرة
1.6 جم
بروتين
5.7 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Cabbage, mustard, salted
28
سعرة
1.1 جم
بروتين
5.6 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Eggplant, pickled
49
سعرة
0.9 جم
بروتين
9.8 جم
كربوهيدرات
0.7 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
