مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
خضار
Lima beans, immature seeds, frozen, baby, unprepared
132 كالوري
7.6 جم
25.1 جم
خضار
Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, without salt
105 كالوري
6.7 جم
19.4 جم
خضار
Mung beans, mature seeds, sprouted, raw
30 كالوري
3 جم
5.9 جم
خضار
Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
21 كالوري
2 جم
4.2 جم
خضار
Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, stir-fried
50 كالوري
4.3 جم
10.6 جم
خضار
Beans, navy, mature seeds, sprouted, raw
67 كالوري
6.2 جم
13.1 جم
خضار
Beans, navy, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt
78 كالوري
7.1 جم
15 جم
خضار
Beans, pinto, immature seeds, frozen, unprepared
170 كالوري
9.8 جم
32.5 جم
خضار
Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
162 كالوري
9.3 جم
30.9 جم
خضار
Beans, shellie, canned, solids and liquids
30 كالوري
1.8 جم
6.2 جم
خضار
Beans, snap, green, raw
31 كالوري
1.8 جم
7 جم
خضار
Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, without salt
35 كالوري
1.9 جم
7.9 جم
خضار
Beans, snap, green, canned, regular pack, solids and liquids
15 كالوري
0.7 جم
3.3 جم
خضار
Beans, snap, green, canned, regular pack, drained solids
22 كالوري
1.1 جم
4.3 جم
خضار
Beans, snap, canned, all styles, seasoned, solids and liquids
16 كالوري
0.8 جم
3.5 جم
خضار
Beans, snap, green, frozen, all styles, unprepared
39 كالوري
1.8 جم
7.5 جم
خضار
Beans, snap, green, frozen, cooked, boiled, drained without salt
28 كالوري
1.5 جم
6.5 جم
خضار
Beans, snap, green, frozen, all styles, microwaved
40 كالوري
2 جم
7 جم
خضار
Beans, snap, green, microwaved
39 كالوري
2.3 جم
6.4 جم
خضار
Beets, raw
43 كالوري
1.6 جم
9.6 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
