مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
خضار
Burdock root, cooked, boiled, drained, without salt
88 كالوري
2.1 جم
21.1 جم
خضار
Butterbur, (fuki), raw
14 كالوري
0.4 جم
3.6 جم
خضار
Butterbur, cooked, boiled, drained, without salt
8 كالوري
0.2 جم
2.2 جم
خضار
Butterbur, canned
3 كالوري
0.1 جم
0.4 جم
خضار
Cabbage, raw
25 كالوري
1.3 جم
5.8 جم
خضار
Cabbage, cooked, boiled, drained, without salt
23 كالوري
1.3 جم
5.5 جم
خضار
Cabbage, red, raw
31 كالوري
1.4 جم
7.4 جم
خضار
Cabbage, red, cooked, boiled, drained, without salt
29 كالوري
1.5 جم
6.9 جم
خضار
Cabbage, savoy, raw
27 كالوري
2 جم
6.1 جم
خضار
Cabbage, savoy, cooked, boiled, drained, without salt
24 كالوري
1.8 جم
5.4 جم
خضار
Cabbage, chinese (pak-choi), raw
13 كالوري
1.5 جم
2.2 جم
خضار
Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, without salt
12 كالوري
1.6 جم
1.8 جم
خضار
Cabbage, kimchi
15 كالوري
1.1 جم
2.4 جم
خضار
Cabbage, chinese (pe-tsai), raw
16 كالوري
1.2 جم
3.2 جم
خضار
Cabbage, chinese (pe-tsai), cooked, boiled, drained, without salt
14 كالوري
1.5 جم
2.4 جم
خضار
Cardoon, raw
17 كالوري
0.7 جم
4.1 جم
خضار
Cardoon, cooked, boiled, drained, without salt
22 كالوري
0.8 جم
5.3 جم
خضار
Carrots, raw
41 كالوري
0.9 جم
9.6 جم
خضار
Carrots, cooked, boiled, drained, without salt
35 كالوري
0.8 جم
8.2 جم
خضار
Carrots, canned, regular pack, solids and liquids
23 كالوري
0.6 جم
5.4 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
