مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
خضار
Carrots, canned, regular pack, drained solids
25 كالوري
0.6 جم
5.5 جم
خضار
Carrots, frozen, unprepared
36 كالوري
0.8 جم
7.9 جم
خضار
Carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
37 كالوري
0.6 جم
7.7 جم
خضار
Cassava, raw
160 كالوري
1.4 جم
38.1 جم
خضار
Cauliflower, raw
25 كالوري
1.9 جم
5 جم
خضار
Cauliflower, cooked, boiled, drained, without salt
23 كالوري
1.8 جم
4.1 جم
خضار
Cauliflower, frozen, unprepared
24 كالوري
2 جم
4.7 جم
خضار
Cauliflower, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
19 كالوري
1.6 جم
3.8 جم
خضار
Celeriac, raw
42 كالوري
1.5 جم
9.2 جم
خضار
Celeriac, cooked, boiled, drained, without salt
27 كالوري
1 جم
5.9 جم
خضار
Celery, raw
16 كالوري
0.7 جم
3 جم
خضار
Celery, cooked, boiled, drained, without salt
18 كالوري
0.8 جم
4 جم
خضار
Celtuce, raw
18 كالوري
0.8 جم
3.6 جم
خضار
Chard, swiss, raw
19 كالوري
1.8 جم
3.7 جم
خضار
Chard, swiss, cooked, boiled, drained, without salt
20 كالوري
1.9 جم
4.1 جم
خضار
Chayote, fruit, raw
19 كالوري
0.8 جم
4.5 جم
خضار
Chayote, fruit, cooked, boiled, drained, without salt
24 كالوري
0.6 جم
5.1 جم
خضار
Chicory, witloof, raw
17 كالوري
0.9 جم
4 جم
خضار
Chicory greens, raw
23 كالوري
1.7 جم
4.7 جم
خضار
Chicory roots, raw
72 كالوري
1.4 جم
17.5 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
