مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
خضار
Chives, raw
30 كالوري
3.3 جم
4.3 جم
خضار
Chrysanthemum, garland, raw
24 كالوري
3.4 جم
3 جم
خضار
Chrysanthemum, garland, cooked, boiled, drained, without salt
20 كالوري
1.6 جم
4.3 جم
خضار
Collards, raw
32 كالوري
3 جم
5.4 جم
خضار
Collards, cooked, boiled, drained, without salt
33 كالوري
2.7 جم
5.7 جم
خضار
Collards, frozen, chopped, unprepared
33 كالوري
2.7 جم
6.5 جم
خضار
Collards, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt
36 كالوري
3 جم
7.1 جم
خضار
Coriander (cilantro) leaves, raw
23 كالوري
2.1 جم
3.7 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, raw
86 كالوري
3.3 جم
18.7 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, without salt
96 كالوري
3.4 جم
21 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, canned, brine pack, regular pack, solids and liquids
61 كالوري
1.9 جم
13.9 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, canned, whole kernel, drained solids
67 كالوري
2.3 جم
14.3 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, canned, cream style, regular pack
72 كالوري
1.7 جم
18.1 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, regular pack
79 كالوري
2.4 جم
19.4 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, canned, drained solids, rinsed with tap water
74 كالوري
2.2 جم
13 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, unprepared
88 كالوري
3 جم
20.7 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, boiled, drained, without salt
81 كالوري
2.5 جم
19.3 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, unprepared
98 كالوري
3.3 جم
23.5 جم
خضار
Corn, sweet, yellow, frozen, kernels on cob, cooked, boiled, drained, without salt
94 كالوري
3.1 جم
22.3 جم
خضار
Corn, yellow, whole kernel, frozen, microwaved
131 كالوري
3.6 جم
25.9 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
