مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
خضار
Pumpkin pie mix, canned
104 كالوري
1.1 جم
26.4 جم
خضار
Purslane, raw
20 كالوري
2 جم
3.4 جم
خضار
Purslane, cooked, boiled, drained, without salt
18 كالوري
1.5 جم
3.5 جم
خضار
Radishes, raw
16 كالوري
0.7 جم
3.4 جم
خضار
Radishes, oriental, raw
18 كالوري
0.6 جم
4.1 جم
خضار
Radishes, oriental, cooked, boiled, drained, without salt
17 كالوري
0.7 جم
3.4 جم
خضار
Radishes, oriental, dried
271 كالوري
7.9 جم
63.4 جم
خضار
Rutabagas, raw
37 كالوري
1.1 جم
8.6 جم
خضار
Rutabagas, cooked, boiled, drained, without salt
30 كالوري
0.9 جم
6.8 جم
خضار
Salsify, (vegetable oyster), raw
82 كالوري
3.3 جم
18.6 جم
خضار
Salsify, cooked, boiled, drained, without salt
68 كالوري
2.7 جم
15.4 جم
خضار
Sauerkraut, canned, solids and liquids
19 كالوري
0.9 جم
4.3 جم
خضار
Seaweed, agar, raw
26 كالوري
0.5 جم
6.8 جم
خضار
Seaweed, irishmoss, raw
49 كالوري
1.5 جم
12.3 جم
خضار
Seaweed, kelp, raw
43 كالوري
1.7 جم
9.6 جم
خضار
Seaweed, laver, raw
35 كالوري
5.8 جم
5.1 جم
خضار
Sesbania flower, raw
27 كالوري
1.3 جم
6.7 جم
خضار
Sesbania flower, cooked, steamed, without salt
22 كالوري
1.1 جم
5.2 جم
خضار
Soybeans, green, raw
147 كالوري
12.9 جم
11.1 جم
خضار
Soybeans, green, cooked, boiled, drained, without salt
141 كالوري
12.3 جم
11.1 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
