مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
خضار
Artichokes, (globe or french), frozen, cooked, boiled, drained, with salt
45 كالوري
3.1 جم
9.2 جم
خضار
Asparagus, cooked, boiled, drained, with salt
22 كالوري
2.4 جم
4.1 جم
خضار
Asparagus, canned, no salt added, solids and liquids
15 كالوري
1.8 جم
2.5 جم
خضار
Asparagus, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
18 كالوري
3 جم
1.9 جم
خضار
Balsam-pear (bitter gourd), leafy tips, cooked, boiled, drained, with salt
32 كالوري
3.6 جم
6.2 جم
خضار
Balsam-pear (bitter gourd), pods, cooked, boiled, drained, with salt
19 كالوري
0.8 جم
4.3 جم
خضار
Bamboo shoots, cooked, boiled, drained, with salt
11 كالوري
1.5 جم
1.5 جم
خضار
Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
33 كالوري
4.8 جم
4.7 جم
خضار
Lima beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
123 كالوري
6.8 جم
23.6 جم
خضار
Lima beans, immature seeds, canned, no salt added, solids and liquids
71 كالوري
4.1 جم
13.3 جم
خضار
Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, with salt
105 كالوري
6.7 جم
19.4 جم
خضار
Lima beans, immature seeds, frozen, fordhook, cooked, boiled, drained, with salt
103 كالوري
6.1 جم
19.3 جم
خضار
Mung beans, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
19 كالوري
2 جم
3.6 جم
خضار
Beans, navy, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
78 كالوري
7.1 جم
15 جم
خضار
Beans, pinto, immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
162 كالوري
9.3 جم
30.9 جم
خضار
Beans, pinto, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
20 كالوري
1.9 جم
3.5 جم
خضار
Beans, snap, yellow, raw
31 كالوري
1.8 جم
7.1 جم
خضار
Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, with salt
35 كالوري
1.9 جم
7.9 جم
خضار
Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, without salt
35 كالوري
1.9 جم
7.9 جم
خضار
Beans, snap, yellow, cooked, boiled, drained, with salt
35 كالوري
1.9 جم
7.9 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
