مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
خضار
Seaweed, agar, dried
306 كالوري
6.2 جم
80.9 جم
خضار
Seaweed, spirulina, raw
26 كالوري
5.9 جم
2.4 جم
خضار
Seaweed, spirulina, dried
290 كالوري
57.5 جم
23.9 جم
خضار
Seaweed, wakame, raw
45 كالوري
3 جم
9.1 جم
خضار
Peppers, hot chili, green, raw
40 كالوري
2 جم
9.5 جم
خضار
Potatoes, o'brien, home-prepared
81 كالوري
2.4 جم
15.5 جم
خضار
Potato pancakes
268 كالوري
6.1 جم
27.8 جم
خضار
Potatoes, baked, flesh and skin, without salt
93 كالوري
2.5 جم
21.1 جم
خضار
Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh and skin, without salt
105 كالوري
2.4 جم
24.2 جم
خضار
Radish seeds, sprouted, raw
43 كالوري
3.8 جم
3.6 جم
خضار
Shallots, raw
72 كالوري
2.5 جم
16.8 جم
خضار
Carrot, dehydrated
341 كالوري
8.1 جم
79.6 جم
خضار
Tomatoes, crushed, canned
32 كالوري
1.6 جم
7.3 جم
خضار
Tomatoes, orange, raw
16 كالوري
1.2 جم
3.2 جم
خضار
Tomatoes, yellow, raw
15 كالوري
1 جم
3 جم
خضار
Arrowroot, raw
65 كالوري
4.2 جم
13.4 جم
خضار
Chrysanthemum leaves, raw
24 كالوري
3.4 جم
3 جم
خضار
Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, with salt
21 كالوري
2.1 جم
4.1 جم
خضار
Arrowhead, cooked, boiled, drained, with salt
78 كالوري
4.5 جم
16.1 جم
خضار
Artichokes, (globe or french), cooked, boiled, drained, with salt
51 كالوري
2.9 جم
11.4 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
