مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
Beef, variety meats and by-products, heart, cooked, simmered
165 كالوري
28.5 جم
0.1 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, kidneys, raw
99 كالوري
17.4 جم
0.3 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, kidneys, cooked, simmered
158 كالوري
27.3 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, liver, raw
135 كالوري
20.4 جم
3.9 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
191 كالوري
29.1 جم
5.1 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, pan-fried
175 كالوري
26.5 جم
5.2 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, lungs, raw
92 كالوري
16.2 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, lungs, cooked, braised
120 كالوري
20.4 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, mechanically separated beef, raw
276 كالوري
15 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, pancreas, raw
235 كالوري
15.7 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, pancreas, cooked, braised
271 كالوري
27.1 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, spleen, raw
105 كالوري
18.3 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, spleen, cooked, braised
145 كالوري
25.1 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, suet, raw
854 كالوري
1.5 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, thymus, raw
236 كالوري
12.2 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, thymus, cooked, braised
319 كالوري
21.9 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, tongue, raw
224 كالوري
14.9 جم
3.7 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, tongue, cooked, simmered
284 كالوري
19.3 جم
0 جم
بروتين
Beef, variety meats and by-products, tripe, raw
85 كالوري
12.1 جم
0 جم
بروتين
Beef, sandwich steaks, flaked, chopped, formed and thinly sliced, raw
309 كالوري
16.5 جم
0 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
