مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted
341 كالوري
22.5 جم
0 جم
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
263 كالوري
19.1 جم
0 جم
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
304 كالوري
24.5 جم
0 جم
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted
359 كالوري
22.3 جم
0 جم
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
246 كالوري
19.6 جم
0 جم
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled
278 كالوري
27.2 جم
0 جم
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, roasted
323 كالوري
22.8 جم
0 جم
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw
335 كالوري
16.7 جم
0 جم
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled
354 كالوري
24.1 جم
0 جم
بروتين
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, roasted
411 كالوري
22.1 جم
0 جم
بروتين
Beef, shoulder top blade steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
194 كالوري
27.7 جم
0 جم
بروتين
Beef, shoulder top blade steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
146 كالوري
20.2 جم
0 جم
بروتين
Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
195 كالوري
20.6 جم
0 جم
بروتين
Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
235 كالوري
27.5 جم
0 جم
بروتين
Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
184 كالوري
20.6 جم
0 جم
بروتين
Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled
218 كالوري
27.6 جم
0 جم
بروتين
Beef, round, bottom round, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
192 كالوري
20.7 جم
0 جم
بروتين
Beef, round, bottom round, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised
247 كالوري
32.8 جم
0 جم
بروتين
Beef, round, bottom round, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted
218 كالوري
26.4 جم
0 جم
بروتين
Beef, round, bottom round, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
198 كالوري
20.7 جم
0 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
