مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
مشروبات
Beverages, Fruit flavored drink containing less than 3% fruit juice, with high vitamin C
27 كالوري
0 جم
6.7 جم
مشروبات
Beverages, Fruit flavored drink, reduced sugar, greater than 3% fruit juice, high vitamin C, added calcium
29 كالوري
0 جم
6.7 جم
مشروبات
Beverages, fruit juice drink, greater than 3% fruit juice, high vitamin C and added thiamin
54 كالوري
0.1 جم
13.2 جم
مشروبات
Beverages, fruit juice drink, greater than 3% juice, high vitamin C
46 كالوري
0.1 جم
11.3 جم
مشروبات
Beverages, nutritional shake mix, high protein, powder
392 كالوري
53.6 جم
20.4 جم
بروتين
أنشوجة — نيئة
131 كالوري
20.4 جم
0 جم
بروتين
أنشوجة معلبة بالزيت
210 كالوري
28.9 جم
0 جم
بروتين
سمك باس المياه العذبة — نيء
114 كالوري
18.9 جم
0 جم
بروتين
سمك باس مخطط — نيء
97 كالوري
17.7 جم
0 جم
بروتين
سمك بلوفش — نيء
124 كالوري
20 جم
0 جم
بروتين
Fish, burbot, raw
90 كالوري
19.3 جم
0 جم
بروتين
سمك زبدي — نيء
146 كالوري
17.3 جم
0 جم
بروتين
سمك شبوط — نيء
127 كالوري
17.8 جم
0 جم
بروتين
سمك شبوط — مطبوخ
162 كالوري
22.9 جم
0 جم
بروتين
سمك سلور — نيء
95 كالوري
16.4 جم
0 جم
بروتين
سمك سلور — مقلي بالبقسماط
229 كالوري
18.1 جم
8 جم
بروتين
كافيار أسود وأحمر — حبيبي
264 كالوري
24.6 جم
4 جم
بروتين
Fish, cisco, raw
98 كالوري
19 جم
0 جم
بروتين
Fish, cisco, smoked
177 كالوري
16.4 جم
0 جم
بروتين
سمك القد — نيء
82 كالوري
17.8 جم
0 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
