مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
فخذ عجل — لحم فقط، نيء
107 كالوري
21.3 جم
0 جم
بروتين
فخذ عجل — لحم فقط، مطهوة ببطء
203 كالوري
36.7 جم
0 جم
بروتين
فخذ عجل — لحم فقط، مقلي بالبقسماط
216 كالوري
28.4 جم
9.8 جم
بروتين
Veal, leg (top round), separable lean only, cooked, pan-fried, not breaded
183 كالوري
33.2 جم
0 جم
بروتين
فخذ عجل — لحم فقط، مشوية
150 كالوري
28.1 جم
0 جم
بروتين
Veal, loin, separable lean and fat, raw
177 كالوري
20.1 جم
0.1 جم
بروتين
Veal, loin, separable lean and fat, cooked, braised
284 كالوري
30.2 جم
0 جم
بروتين
Veal, loin, separable lean and fat, cooked, roasted
217 كالوري
24.8 جم
0 جم
بروتين
Veal, loin, separable lean only, raw
114 كالوري
21.9 جم
0 جم
بروتين
Veal, loin, separable lean only, cooked, braised
226 كالوري
33.6 جم
0 جم
بروتين
Veal, loin, separable lean only, cooked, roasted
175 كالوري
26.3 جم
0 جم
بروتين
ريش عجل — نيئة
162 كالوري
18.9 جم
0 جم
بروتين
ريش عجل — مطهوة ببطء
251 كالوري
32.4 جم
0 جم
بروتين
ريش عجل — مشوية
228 كالوري
24 جم
0 جم
بروتين
ريش عجل — لحم فقط، نيئة
120 كالوري
20 جم
0 جم
بروتين
ريش عجل — لحم فقط، مطهوة ببطء
218 كالوري
34.4 جم
0 جم
بروتين
Veal, rib, separable lean only, cooked, roasted
177 كالوري
25.8 جم
0 جم
بروتين
Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, raw
130 كالوري
19.3 جم
0 جم
بروتين
Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, cooked, braised
228 كالوري
32.1 جم
0 جم
بروتين
Veal, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, cooked, roasted
184 كالوري
25.3 جم
0 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
