مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
Beef, Australian, imported, Wagyu, seam fat, Aust. marble score 4/5, raw
594
سعرة
6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
63.3 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, external fat, Aust. marble score 9, raw
639
سعرة
5.5 جم
بروتين
1 جم
كربوهيدرات
68.1 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, seam fat, Aust. marble score 9, raw
627
سعرة
5.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
67.3 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
151
سعرة
20.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.6 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean only, raw
131
سعرة
21.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.9 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 4/5, raw
206
سعرة
19.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.1 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
199
سعرة
19.9 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
13.2 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top sirloin cap-off steak/roast, boneless, separable lean only, raw
122
سعرة
21.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.9 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean only, raw
160
سعرة
21.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.2 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, bottom round steak/roast, boneless, separable lean only, raw
130
سعرة
21.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.9 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, top round cap-off steak/roast, boneless, separable lean only, raw
129
سعرة
22.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw
237
سعرة
18.9 جم
بروتين
0.6 جم
كربوهيدرات
17.7 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 4/5, raw
223
سعرة
20.1 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
15.7 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw
331
سعرة
16.9 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
29.1 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 4/5, raw
234
سعرة
20.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
16.9 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw
330
سعرة
17.6 جم
بروتين
0.5 جم
كربوهيدرات
28.6 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top sirloin cap-off steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
127
سعرة
21.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.5 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean and fat, raw
217
سعرة
19.8 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
15.2 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, bottom round steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
140
سعرة
21.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
6.2 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, top round cap-off steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
129
سعرة
22.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
