مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ أكلة
سناك
Babyfood, peas and brown rice
64 kcal
3.4g
11.5g
بروتين
Frankfurter, meat and poultry, low fat
121 kcal
15.5g
8.4g
سناك
Gums, seed gums (includes locust bean, guar)
332 kcal
4.6g
77.3g
سناك
Snacks, potato chips, white, restructured, baked
469 kcal
5g
71.4g
سناك
Babyfood, baked product, finger snacks cereal fortified
421 kcal
6.4g
76.7g
سناك
Babyfood, cereal, brown rice, dry, instant
406 kcal
8.7g
86g
سناك
Babyfood, green beans and turkey, strained
51 kcal
4.1g
5.3g
دهون
Oil, corn and canola
884 kcal
0g
0g
ألبان
Milk, fluid, nonfat, calcium fortified (fat free or skim)
35 kcal
3.4g
4.8g
كارب
Peanut butter, reduced sodium
590 kcal
24g
21.8g
كارب
Cereals ready-to-eat, POST GREAT GRAINS Banana Nut Crunch
390 kcal
9.8g
70.9g
ألبان
Cheese, muenster, low fat
271 kcal
24.7g
3.5g
ألبان
Cheese, mozzarella, nonfat
141 kcal
31.7g
3.5g
دهون
Margarine-like, butter-margarine blend, 80% fat, stick, without salt
718 kcal
0.9g
0.6g
دهون
Margarine-like, vegetable oil-butter spread, reduced calorie, tub, with salt
450 kcal
1g
1g
سناك
Babyfood, carrots, toddler
26 kcal
0.6g
5.2g
سناك
Babyfood, dessert, banana pudding, strained
68 kcal
1g
14.1g
سناك
Babyfood, fruit, tutti frutti, strained
66 kcal
0.4g
15.5g
سناك
Babyfood, fruit, tutti frutti, junior
69 kcal
0.4g
16g
سناك
Babyfood, dinner, chicken and rice
51 kcal
1.6g
9.2g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.