Skip to content

مكتبة الأطعمة

ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.

٨٬٨٣٠ صنف غذائي

١٬٨١١ صنف غذائي

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, QUAKER, Shredded Wheat, bagged cereal

348

سعرة

11.2 جم

بروتين

81 جم

كربوهيدرات

2 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Wheat Germ, Regular

366

سعرة

31.4 جم

بروتين

49.4 جم

كربوهيدرات

9.6 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, RICE CRUNCHINS

381

سعرة

4.8 جم

بروتين

81 جم

كربوهيدرات

2.4 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KELLOGG, KELLOGG'S MARSHMALLOW FROOT LOOPS

376

سعرة

4.6 جم

بروتين

89.3 جم

كربوهيدرات

2.8 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KELLOGG, KELLOGG'S, RAISIN BRAN CRUNCH

354

سعرة

6.6 جم

بروتين

84.9 جم

كربوهيدرات

1.8 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K Red Berries

358

سعرة

6.3 جم

بروتين

87.1 جم

كربوهيدرات

1.3 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KELLOGG, KELLOGG'S MINI-WHEATS, unfrosted bite size

342

سعرة

11.6 جم

بروتين

81 جم

كربوهيدرات

2 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KASHI GOLEAN CRUNCH!

367

سعرة

16.7 جم

بروتين

71.4 جم

كربوهيدرات

5.9 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KASHI HEART TO HEART, Honey Toasted Oat

364

سعرة

11.4 جم

بروتين

78.7 جم

كربوهيدرات

5 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KASHI 7 Whole Grain Puffs

336

سعرة

13 جم

بروتين

78.6 جم

كربوهيدرات

2.3 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KASHI 7 Whole Grain Honey Puffs

349

سعرة

10 جم

بروتين

79 جم

كربوهيدرات

1.8 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KASHI GOOD FRIENDS

299

سعرة

9.4 جم

بروتين

79.3 جم

كربوهيدرات

3.2 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KASHI GOLEAN

311

سعرة

24.9 جم

بروتين

67.2 جم

كربوهيدرات

2.2 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Quick Oats, Dry

371

سعرة

13.7 جم

بروتين

68.2 جم

كربوهيدرات

6.9 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes

389

سعرة

4.2 جم

بروتين

90.2 جم

كربوهيدرات

0.9 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon-Spice, dry

369

سعرة

10.4 جم

بروتين

74.5 جم

كربوهيدرات

5.1 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, DINOSAUR EGGS, Brown Sugar, dry

384

سعرة

8.7 جم

بروتين

73.7 جم

كربوهيدرات

7.6 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Banana Bread, dry

368

سعرة

9 جم

بروتين

75.7 جم

كربوهيدرات

4.8 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, UNCLE SAM CEREAL

346

سعرة

16 جم

بروتين

65.8 جم

كربوهيدرات

11.6 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Raisin and Spice, dry

360

سعرة

9.1 جم

بروتين

75.7 جم

كربوهيدرات

4 جم

دهون

هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟

اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.

استكشف المزيد من الموقع