مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٩١ صنف غذائي
Dulce de Leche
315
سعرة
6.8 جم
بروتين
55.4 جم
كربوهيدرات
7.3 جم
دهون
Egg substitute, liquid or frozen, fat free
48
سعرة
10 جم
بروتين
2 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
جبنة مكسيكية بيضاء جافة
325
سعرة
24.5 جم
بروتين
2 جم
كربوهيدرات
24.4 جم
دهون
جبنة مكسيكية طازجة
299
سعرة
18.1 جم
بروتين
3 جم
كربوهيدرات
23.8 جم
دهون
جبنة بيضاء مكسيكية
310
سعرة
20.4 جم
بروتين
2.5 جم
كربوهيدرات
24.3 جم
دهون
لبن رايب — كامل الدسم
62
سعرة
3.2 جم
بروتين
4.9 جم
كربوهيدرات
3.3 جم
دهون
Yogurt, vanilla flavor, lowfat milk, sweetened with low calorie sweetener
86
سعرة
4.9 جم
بروتين
13.8 جم
كربوهيدرات
1.2 جم
دهون
Yogurt, frozen, flavors not chocolate, nonfat milk, with low-calorie sweetener
104
سعرة
4.4 جم
بروتين
19.7 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
Ice cream, soft serve, chocolate
222
سعرة
4.1 جم
بروتين
22.2 جم
كربوهيدرات
13 جم
دهون
Ice cream, bar or stick, chocolate covered
331
سعرة
4.1 جم
بروتين
24.5 جم
كربوهيدرات
24.1 جم
دهون
Ice cream sandwich
237
سعرة
4.3 جم
بروتين
37.1 جم
كربوهيدرات
8.6 جم
دهون
Ice cream cookie sandwich
240
سعرة
3.7 جم
بروتين
39.6 جم
كربوهيدرات
7.4 جم
دهون
Ice cream cone, chocolate covered, with nuts, flavors other than chocolate
354
سعرة
5.2 جم
بروتين
34.4 جم
كربوهيدرات
21.9 جم
دهون
Ice cream sandwich, made with light ice cream, vanilla
186
سعرة
4.3 جم
بروتين
39.6 جم
كربوهيدرات
3 جم
دهون
Ice cream sandwich, vanilla, light, no sugar added
200
سعرة
5.7 جم
بروتين
42.9 جم
كربوهيدرات
2.9 جم
دهون
Fat free ice cream, no sugar added, flavors other than chocolate
129
سعرة
4.4 جم
بروتين
27.9 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Milk dessert bar, frozen, made from lowfat milk
147
سعرة
4.4 جم
بروتين
33.1 جم
كربوهيدرات
1.5 جم
دهون
Nutritional supplement for people with diabetes, liquid
88
سعرة
4.4 جم
بروتين
11.9 جم
كربوهيدرات
3.1 جم
دهون
Cheese, Mexican blend
358
سعرة
23.5 جم
بروتين
1.8 جم
كربوهيدرات
28.5 جم
دهون
Cheese product, pasteurized process, American, vitamin D fortified
312
سعرة
17.1 جم
بروتين
8.8 جم
كربوهيدرات
23.1 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
