مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٩١ صنف غذائي
Cream substitute, powdered, light
431
سعرة
1.9 جم
بروتين
73.4 جم
كربوهيدرات
15.7 جم
دهون
Cream substitute, liquid, light
71
سعرة
0.8 جم
بروتين
9.1 جم
كربوهيدرات
3.5 جم
دهون
Cheese, monterey, low fat
313
سعرة
28.2 جم
بروتين
0.7 جم
كربوهيدرات
21.6 جم
دهون
لبن رايب مخمر — قليل الدسم
56
سعرة
4.1 جم
بروتين
5.3 جم
كربوهيدرات
2 جم
دهون
Cheese, pasteurized process, cheddar or American, fat-free
148
سعرة
22.5 جم
بروتين
13.4 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
Cheese, cottage, lowfat, 1% milkfat, lactose reduced
74
سعرة
12.4 جم
بروتين
3.2 جم
كربوهيدرات
1 جم
دهون
Cheese product, pasteurized process, cheddar, reduced fat
240
سعرة
17.6 جم
بروتين
10.6 جم
كربوهيدرات
14.1 جم
دهون
Milk, fluid, nonfat, calcium fortified (fat free or skim)
35
سعرة
3.4 جم
بروتين
4.8 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Cheese, muenster, low fat
271
سعرة
24.7 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
17.6 جم
دهون
Cheese, mozzarella, nonfat
141
سعرة
31.7 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Beverage, milkshake mix, dry, not chocolate
329
سعرة
23.5 جم
بروتين
52.9 جم
كربوهيدرات
2.6 جم
دهون
Beverage, instant breakfast powder, chocolate, not reconstituted
353
سعرة
19.9 جم
بروتين
66.2 جم
كربوهيدرات
1.4 جم
دهون
Beverage, instant breakfast powder, chocolate, sugar-free, not reconstituted
358
سعرة
35.8 جم
بروتين
41 جم
كربوهيدرات
5.1 جم
دهون
Yogurt, fruit variety, nonfat
95
سعرة
4.4 جم
بروتين
19 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Whipped cream substitute, dietetic, made from powdered mix
100
سعرة
0.9 جم
بروتين
10.6 جم
كربوهيدرات
6 جم
دهون
Cheese, cottage, with vegetables
95
سعرة
10.9 جم
بروتين
3 جم
كربوهيدرات
4.2 جم
دهون
Cheese, cream, low fat
201
سعرة
7.8 جم
بروتين
8.1 جم
كربوهيدرات
15.3 جم
دهون
Cheese, pasteurized process, American, low fat
180
سعرة
24.6 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
7 جم
دهون
Cheese spread, cream cheese base
295
سعرة
7.1 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
28.6 جم
دهون
جبنة شيدر أمريكية تقليدية
239
سعرة
16.7 جم
بروتين
11.6 جم
كربوهيدرات
14 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
