مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٣٧٠ أكلة
فواكه
Mammy-apple, (mamey), raw
51 kcal
0.5g
12.5g
فواكه
Mangos, raw
60 kcal
0.8g
15g
فواكه
Mangosteen, canned, syrup pack
73 kcal
0.4g
17.9g
فواكه
Mango, dried, sweetened
319 kcal
2.5g
78.6g
فواكه
Melons, cantaloupe, raw
34 kcal
0.8g
8.2g
فواكه
Melons, casaba, raw
28 kcal
1.1g
6.6g
فواكه
Melons, honeydew, raw
36 kcal
0.5g
9.1g
فواكه
Melon balls, frozen
33 kcal
0.8g
7.9g
فواكه
Mulberries, raw
43 kcal
1.4g
9.8g
فواكه
Nectarines, raw
44 kcal
1.1g
10.6g
فواكه
Oheloberries, raw
28 kcal
0.4g
6.8g
فواكه
Olives, ripe, canned (small-extra large)
115 kcal
0.8g
6.3g
فواكه
Olives, ripe, canned (jumbo-super colossal)
81 kcal
1g
5.6g
فواكه
Olives, pickled, canned or bottled, green
145 kcal
1g
3.8g
فواكه
Oranges, raw, all commercial varieties
47 kcal
0.9g
11.8g
فواكه
Oranges, raw, California, valencias
49 kcal
1g
11.9g
فواكه
Oranges, raw, navels
49 kcal
0.9g
12.5g
فواكه
Oranges, raw, Florida
46 kcal
0.7g
11.5g
فواكه
Oranges, raw, with peel
63 kcal
1.3g
15.5g
فواكه
Orange juice, raw
45 kcal
0.7g
10.4g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.