مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٤٣ صنف غذائي
جوز هند مجفف — محمص
592
سعرة
5.3 جم
بروتين
44.4 جم
كربوهيدرات
47 جم
دهون
كريمة جوز الهند — طازجة
330
سعرة
3.6 جم
بروتين
6.7 جم
كربوهيدرات
34.7 جم
دهون
كريمة جوز الهند — معلبة محلاة
357
سعرة
1.2 جم
بروتين
53.2 جم
كربوهيدرات
16.3 جم
دهون
حليب جوز الهند — طازج
230
سعرة
2.3 جم
بروتين
5.5 جم
كربوهيدرات
23.8 جم
دهون
حليب جوز الهند — معلب
197
سعرة
2 جم
بروتين
2.8 جم
كربوهيدرات
21.3 جم
دهون
ماء جوز الهند — طازج
19
سعرة
0.7 جم
بروتين
3.7 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
بندق
628
سعرة
14.9 جم
بروتين
16.7 جم
كربوهيدرات
60.8 جم
دهون
Nuts, hazelnuts or filberts, blanched
629
سعرة
13.7 جم
بروتين
17 جم
كربوهيدرات
61.1 جم
دهون
Nuts, hazelnuts or filberts, dry roasted, without salt added
646
سعرة
15 جم
بروتين
17.6 جم
كربوهيدرات
62.4 جم
دهون
Nuts, ginkgo nuts, raw
182
سعرة
4.3 جم
بروتين
37.6 جم
كربوهيدرات
1.7 جم
دهون
Nuts, ginkgo nuts, dried
348
سعرة
10.3 جم
بروتين
72.5 جم
كربوهيدرات
2 جم
دهون
Nuts, ginkgo nuts, canned
111
سعرة
2.3 جم
بروتين
22.1 جم
كربوهيدرات
1.6 جم
دهون
Nuts, hickorynuts, dried
657
سعرة
12.7 جم
بروتين
18.2 جم
كربوهيدرات
64.4 جم
دهون
Nuts, macadamia nuts, raw
718
سعرة
7.9 جم
بروتين
13.8 جم
كربوهيدرات
75.8 جم
دهون
Nuts, macadamia nuts, dry roasted, without salt added
718
سعرة
7.8 جم
بروتين
13.4 جم
كربوهيدرات
76.1 جم
دهون
مكسرات مشكلة محمصة جاف — بالفول السوداني
607
سعرة
19.5 جم
بروتين
22.4 جم
كربوهيدرات
53.5 جم
دهون
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend
580
سعرة
21.9 جم
بروتين
22.5 جم
كربوهيدرات
49.3 جم
دهون
مكسرات مشكلة محمصة بالزيت — بالفول السوداني
607
سعرة
20 جم
بروتين
21.1 جم
كربوهيدرات
54 جم
دهون
مكسرات مشكلة محمصة بالزيت — بلا فول سوداني ولا ملح
615
سعرة
15.5 جم
بروتين
22.3 جم
كربوهيدرات
56.2 جم
دهون
Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added
622
سعرة
13.8 جم
بروتين
23.7 جم
كربوهيدرات
57.7 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
