مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٤٣ أكلة
مكسرات
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), toasted
592 kcal
5.3g
44.4g
مكسرات
Nuts, coconut cream, raw (liquid expressed from grated meat)
330 kcal
3.6g
6.7g
مكسرات
Nuts, coconut cream, canned, sweetened
357 kcal
1.2g
53.2g
مكسرات
Nuts, coconut milk, raw (liquid expressed from grated meat and water)
230 kcal
2.3g
5.5g
مكسرات
Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water)
197 kcal
2g
2.8g
مكسرات
Nuts, coconut water (liquid from coconuts)
19 kcal
0.7g
3.7g
مكسرات
Nuts, hazelnuts or filberts
628 kcal
14.9g
16.7g
مكسرات
Nuts, hazelnuts or filberts, blanched
629 kcal
13.7g
17g
مكسرات
Nuts, hazelnuts or filberts, dry roasted, without salt added
646 kcal
15g
17.6g
مكسرات
Nuts, ginkgo nuts, raw
182 kcal
4.3g
37.6g
مكسرات
Nuts, ginkgo nuts, dried
348 kcal
10.3g
72.5g
مكسرات
Nuts, ginkgo nuts, canned
111 kcal
2.3g
22.1g
مكسرات
Nuts, hickorynuts, dried
657 kcal
12.7g
18.2g
مكسرات
Nuts, macadamia nuts, raw
718 kcal
7.9g
13.8g
مكسرات
Nuts, macadamia nuts, dry roasted, without salt added
718 kcal
7.8g
13.4g
مكسرات
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, without salt added
607 kcal
19.5g
22.4g
مكسرات
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend
580 kcal
21.9g
22.5g
مكسرات
Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, without salt added
607 kcal
20g
21.1g
مكسرات
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, without salt added
615 kcal
15.5g
22.3g
مكسرات
Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added
622 kcal
13.8g
23.7g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.