مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ صنف غذائي
Tomatoes, red, ripe, cooked, stewed
79
سعرة
2 جم
بروتين
13.1 جم
كربوهيدرات
2.7 جم
دهون
أجار مجفف
306
سعرة
6.2 جم
بروتين
80.9 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
سبيرولينا — نيئة
26
سعرة
5.9 جم
بروتين
2.4 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
سبيرولينا مجففة
290
سعرة
57.5 جم
بروتين
23.9 جم
كربوهيدرات
7.7 جم
دهون
طحلب واكامي — نيء
45
سعرة
3 جم
بروتين
9.1 جم
كربوهيدرات
0.6 جم
دهون
فلفل شطة أخضر — نيء
40
سعرة
2 جم
بروتين
9.5 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Potatoes, o'brien, home-prepared
81
سعرة
2.4 جم
بروتين
15.5 جم
كربوهيدرات
1.3 جم
دهون
Potato pancakes
268
سعرة
6.1 جم
بروتين
27.8 جم
كربوهيدرات
14.8 جم
دهون
Potatoes, baked, flesh and skin, without salt
93
سعرة
2.5 جم
بروتين
21.1 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Potatoes, microwaved, cooked in skin, flesh and skin, without salt
105
سعرة
2.4 جم
بروتين
24.2 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Radish seeds, sprouted, raw
43
سعرة
3.8 جم
بروتين
3.6 جم
كربوهيدرات
2.5 جم
دهون
Shallots, raw
72
سعرة
2.5 جم
بروتين
16.8 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Carrot, dehydrated
341
سعرة
8.1 جم
بروتين
79.6 جم
كربوهيدرات
1.5 جم
دهون
طماطم مهروسة معلبة
32
سعرة
1.6 جم
بروتين
7.3 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Tomatoes, orange, raw
16
سعرة
1.2 جم
بروتين
3.2 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Tomatoes, yellow, raw
15
سعرة
1 جم
بروتين
3 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Arrowroot, raw
65
سعرة
4.2 جم
بروتين
13.4 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Chrysanthemum leaves, raw
24
سعرة
3.4 جم
بروتين
3 جم
كربوهيدرات
0.6 جم
دهون
Amaranth leaves, cooked, boiled, drained, with salt
21
سعرة
2.1 جم
بروتين
4.1 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Arrowhead, cooked, boiled, drained, with salt
78
سعرة
4.5 جم
بروتين
16.1 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
