مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ صنف غذائي
Squash, winter, hubbard, baked, with salt
50
سعرة
2.5 جم
بروتين
10.8 جم
كربوهيدرات
0.6 جم
دهون
Squash, winter, hubbard, cooked, boiled, mashed, with salt
30
سعرة
1.5 جم
بروتين
6.5 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
Squash, winter, spaghetti, cooked, boiled, drained, or baked, with salt
27
سعرة
0.7 جم
بروتين
6.5 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, with salt
111
سعرة
5.1 جم
بروتين
24.4 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, with salt
93
سعرة
4.3 جم
بروتين
19.9 جم
كربوهيدرات
0.9 جم
دهون
Swamp cabbage (skunk cabbage), cooked, boiled, drained, with salt
20
سعرة
2.1 جم
بروتين
3.7 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Sweet potato leaves, cooked, steamed, with salt
35
سعرة
2.2 جم
بروتين
7.4 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, with salt
92
سعرة
2 جم
بروتين
20.7 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Sweet potato, cooked, boiled, without skin, with salt
76
سعرة
1.4 جم
بروتين
17.7 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Sweet potato, frozen, cooked, baked, with salt
100
سعرة
1.7 جم
بروتين
23.4 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Taro, cooked, with salt
142
سعرة
0.5 جم
بروتين
34.6 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Taro, leaves, cooked, steamed, with salt
24
سعرة
2.7 جم
بروتين
3.9 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
Taro, shoots, cooked, with salt
14
سعرة
0.7 جم
بروتين
3.2 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Taro, tahitian, cooked, with salt
44
سعرة
4.2 جم
بروتين
6.8 جم
كربوهيدرات
0.7 جم
دهون
Tomatoes, red, ripe, cooked, with salt
18
سعرة
0.9 جم
بروتين
4 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Tomatoes, red, ripe, canned, packed in tomato juice, no salt added
16
سعرة
0.8 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Tomato juice, canned, without salt added
17
سعرة
0.8 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Tomato products, canned, puree, with salt added
38
سعرة
1.6 جم
بروتين
9 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Turnips, cooked, boiled, drained, with salt
22
سعرة
0.7 جم
بروتين
5.1 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Turnips, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
21
سعرة
1.5 جم
بروتين
3.7 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
