مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
Pork, fresh, loin, center rib (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, braised
261 كالوري
26.7 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, center rib (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled
222 كالوري
24.4 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, center rib (roasts), bone-in, separable lean and fat, cooked, roasted
248 كالوري
27 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw
136 كالوري
21.8 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, center rib (chops), bone-in, separable lean only, cooked, braised
208 كالوري
29 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, center rib (chops), bone-in, separable lean only, cooked, broiled
186 كالوري
25.8 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, center rib (roasts), bone-in, separable lean only, cooked, roasted
206 كالوري
28.8 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean and fat, raw
168 كالوري
20.5 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, braised
234 كالوري
28.8 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled
222 كالوري
27 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, sirloin (roasts), bone-in, separable lean and fat, cooked, roasted
230 كالوري
26.6 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, sirloin (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw
129 كالوري
21.6 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean only, cooked, braised
195 كالوري
31 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean only, cooked, broiled
174 كالوري
29.3 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, sirloin (roasts), bone-in, separable lean only, cooked, roasted
204 كالوري
27.8 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, raw
109 كالوري
20.9 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, cooked, roasted
143 كالوري
26.2 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, raw
155 كالوري
21.6 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, braised
200 كالوري
29.2 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, broiled
196 كالوري
26.6 جم
0 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
