مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
Pork, fresh, loin, top loin (roasts), boneless, separable lean and fat, cooked, roasted
192 كالوري
26.4 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean only, raw
127 كالوري
22.4 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean only, cooked, braised
170 كالوري
30.5 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean only, cooked, broiled
173 كالوري
27.6 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, loin, top loin (roasts), boneless, separable lean only, cooked, roasted
173 كالوري
27.2 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, whole, separable lean and fat, raw
236 كالوري
17.2 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, whole, separable lean and fat, cooked, roasted
292 كالوري
23.3 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, whole, separable lean only, raw
148 كالوري
19.6 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, whole, separable lean only, cooked, roasted
230 كالوري
25.3 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, raw
193 كالوري
18.7 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, cooked, braised
235 كالوري
24.9 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, arm picnic, separable lean and fat, cooked, roasted
317 كالوري
23.5 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, arm picnic, separable lean only, raw
120 كالوري
20.3 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, arm picnic, separable lean only, cooked, braised
194 كالوري
26.8 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, arm picnic, separable lean only, cooked, roasted
228 كالوري
26.7 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean and fat, raw
186 كالوري
17.4 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean and fat, cooked, braised
267 كالوري
25.1 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, blade, boston (steaks), separable lean and fat, cooked, broiled
259 كالوري
25.6 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, blade, boston (roasts), separable lean and fat, cooked, roasted
269 كالوري
23.1 جم
0 جم
بروتين
Pork, fresh, shoulder, (Boston butt), blade (steaks), separable lean only, raw
132 كالوري
18.7 جم
0 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
