مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
خضار
Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt
26 كالوري
0.7 جم
6.1 جم
خضار
Parsnips, cooked, boiled, drained, with salt
71 كالوري
1.3 جم
17 جم
خضار
Peas, edible-podded, cooked, boiled, drained, with salt
40 كالوري
3.3 جم
6.5 جم
خضار
Peas, edible-podded, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
50 كالوري
3.5 جم
8.4 جم
خضار
Peas, green, cooked, boiled, drained, with salt
84 كالوري
5.4 جم
15.6 جم
خضار
Peas, green, canned, no salt added, solids and liquids
53 كالوري
3.2 جم
9.8 جم
خضار
Peas, green, canned, no salt added, drained solids
69 كالوري
4.4 جم
12.6 جم
خضار
Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
78 كالوري
5.2 جم
14.3 جم
خضار
Peas, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
98 كالوري
7 جم
17.1 جم
خضار
Peas and carrots, canned, no salt added, solids and liquids
38 كالوري
2.2 جم
8.5 جم
خضار
Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
48 كالوري
3.1 جم
10.1 جم
خضار
Peas and onions, frozen, cooked, boiled, drained, with salt
45 كالوري
2.5 جم
8.6 جم
خضار
Peppers, hot chili, red, raw
40 كالوري
1.9 جم
8.8 جم
خضار
Peppers, hot chili, red, canned, excluding seeds, solids and liquids
21 كالوري
0.9 جم
5.1 جم
خضار
Peppers, sweet, red, raw
31 كالوري
1 جم
6 جم
خضار
Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, with salt
26 كالوري
0.9 جم
6.1 جم
خضار
Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, without salt
28 كالوري
0.9 جم
6.7 جم
خضار
Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, with salt
26 كالوري
0.9 جم
6.1 جم
خضار
Peppers, sweet, green, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt
16 كالوري
0.9 جم
3.3 جم
خضار
Pigeonpeas, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
111 كالوري
6 جم
19.5 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
