مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
مكسرات
Nuts, pilinuts, dried
719 كالوري
10.8 جم
4 جم
مكسرات
Nuts, pine nuts, dried
673 كالوري
13.7 جم
13.1 جم
مكسرات
Nuts, pine nuts, pinyon, dried
629 كالوري
11.6 جم
19.3 جم
مكسرات
Nuts, pistachio nuts, raw
560 كالوري
20.2 جم
27.2 جم
مكسرات
Nuts, pistachio nuts, dry roasted, without salt added
572 كالوري
21.1 جم
28.3 جم
مكسرات
Nuts, walnuts, black, dried
619 كالوري
24.1 جم
9.6 جم
مكسرات
Nuts, walnuts, english
654 كالوري
15.2 جم
13.7 جم
مكسرات
Nuts, walnuts, glazed
500 كالوري
8.3 جم
47.6 جم
مكسرات
Nuts, walnuts, dry roasted, with salt added
643 كالوري
14.3 جم
17.9 جم
مكسرات
Seeds, breadfruit seeds, roasted
207 كالوري
6.2 جم
40.1 جم
مكسرات
Seeds, cottonseed kernels, roasted (glandless)
506 كالوري
32.6 جم
21.9 جم
مكسرات
Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
446 كالوري
18.6 جم
53.8 جم
مكسرات
Seeds, sesame butter, tahini, from roasted and toasted kernels (most common type)
595 كالوري
17 جم
21.2 جم
مكسرات
Nuts, chestnuts, european, roasted
245 كالوري
3.2 جم
53 جم
مكسرات
Seeds, sesame butter, paste
586 كالوري
18.1 جم
24.1 جم
مكسرات
Seeds, sesame flour, high-fat
526 كالوري
30.8 جم
26.6 جم
مكسرات
Seeds, sesame butter, tahini, from unroasted kernels (non-chemically removed seed coat)
607 كالوري
17.9 جم
17.9 جم
مكسرات
Seeds, watermelon seed kernels, dried
557 كالوري
28.3 جم
15.3 جم
مكسرات
Nuts, chestnuts, japanese, dried
360 كالوري
5.2 جم
81.4 جم
مكسرات
Nuts, coconut milk, frozen (liquid expressed from grated meat and water)
202 كالوري
1.6 جم
5.6 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
