مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
كربوهيدرات
Peanuts, all types, dry-roasted, without salt
587 كالوري
24.4 جم
21.3 جم
كربوهيدرات
Peanuts, spanish, oil-roasted, without salt
579 كالوري
28 جم
17.4 جم
كربوهيدرات
Peanuts, valencia, oil-roasted, without salt
589 كالوري
27 جم
16.3 جم
كربوهيدرات
Peanuts, virginia, oil-roasted, without salt
578 كالوري
25.9 جم
19.9 جم
كربوهيدرات
زبدة الفول السوداني قطع — بدون ملح
589 كالوري
24.1 جم
21.6 جم
كربوهيدرات
زبدة فول سوداني ناعمة — بدون ملح
598 كالوري
22.2 جم
22.3 جم
كربوهيدرات
Peanut butter with omega-3, creamy
608 كالوري
24.5 جم
17 جم
كربوهيدرات
Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt
121 كالوري
6.8 جم
23.2 جم
كربوهيدرات
Refried beans, canned, traditional, reduced sodium
89 كالوري
5 جم
13.6 جم
كربوهيدرات
Soybeans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
172 كالوري
18.2 جم
8.4 جم
كربوهيدرات
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added
469 كالوري
38.5 جم
30.2 جم
كربوهيدرات
Soy protein concentrate, produced by acid wash
328 كالوري
63.6 جم
25.4 جم
كربوهيدرات
Soy protein isolate, potassium type
321 كالوري
88.3 جم
2.6 جم
كربوهيدرات
Soy sauce made from soy and wheat (shoyu), low sodium
57 كالوري
9.1 جم
5.6 جم
كربوهيدرات
Soy sauce, reduced sodium, made from hydrolyzed vegetable protein
90 كالوري
8.2 جم
14.4 جم
كربوهيدرات
Tofu, raw, firm, prepared with calcium sulfate
144 كالوري
17.3 جم
2.8 جم
كربوهيدرات
Tofu, raw, regular, prepared with calcium sulfate
76 كالوري
8.1 جم
1.9 جم
كربوهيدرات
Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate
470 كالوري
52.4 جم
8.3 جم
كربوهيدرات
Tofu, fried, prepared with calcium sulfate
270 كالوري
18.8 جم
8.9 جم
كربوهيدرات
Tofu, salted and fermented (fuyu), prepared with calcium sulfate
116 كالوري
8.2 جم
5.2 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
