مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
Willow, young leaves, chopped (Alaska Native)
122
سعرة
6.1 جم
بروتين
20.7 جم
كربوهيدرات
1.6 جم
دهون
Mush, blue corn with ash (Navajo)
54
سعرة
0.7 جم
بروتين
11.7 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Cornmeal, blue (Navajo)
398
سعرة
10.4 جم
بروتين
76.9 جم
كربوهيدرات
5.4 جم
دهون
Melon, banana (Navajo)
21
سعرة
0.8 جم
بروتين
4.1 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Chilchen (Red Berry Beverage) (Navajo)
44
سعرة
0.8 جم
بروتين
8.7 جم
كربوهيدرات
0.6 جم
دهون
Corn, dried (Navajo)
386
سعرة
9.9 جم
بروتين
74.9 جم
كربوهيدرات
5.2 جم
دهون
Corn, white, steamed (Navajo)
386
سعرة
9.7 جم
بروتين
75.2 جم
كربوهيدرات
5.2 جم
دهون
Cornmeal, white (Navajo)
398
سعرة
11 جم
بروتين
77.1 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
Cornmeal, yellow (Navajo)
384
سعرة
9.8 جم
بروتين
72.9 جم
كربوهيدرات
5.9 جم
دهون
Squash, Indian, raw (Navajo)
26
سعرة
0.5 جم
بروتين
5.6 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Squash, Indian, cooked, boiled (Navajo)
16
سعرة
0.3 جم
بروتين
3.2 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Bread, kneel down (Navajo)
195
سعرة
4.3 جم
بروتين
39.5 جم
كربوهيدرات
2.2 جم
دهون
Mutton, cooked, roasted (Navajo)
234
سعرة
33.4 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
11.1 جم
دهون
Frybread, made with lard (Navajo)
330
سعرة
6.7 جم
بروتين
48.3 جم
كربوهيدرات
12.2 جم
دهون
Tortilla, includes plain and from mutton sandwich (Navajo)
237
سعرة
7.3 جم
بروتين
49.9 جم
كربوهيدرات
0.9 جم
دهون
Stew, dumpling with mutton (Navajo)
101
سعرة
8.7 جم
بروتين
8 جم
كربوهيدرات
3.8 جم
دهون
Stew, hominy with mutton (Navajo)
83
سعرة
6.7 جم
بروتين
9.4 جم
كربوهيدرات
2.1 جم
دهون
Stew, mutton, corn, squash (Navajo)
103
سعرة
8.6 جم
بروتين
7.3 جم
كربوهيدرات
4.3 جم
دهون
Tamales (Navajo)
153
سعرة
6.3 جم
بروتين
18.1 جم
كربوهيدرات
6.1 جم
دهون
Stew, steamed corn (Navajo)
112
سعرة
8.8 جم
بروتين
10.8 جم
كربوهيدرات
3.8 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
