مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
Fish, halibut, raw, with skin (Alaska Native)
116
سعرة
20.5 جم
بروتين
1.8 جم
كربوهيدرات
2.9 جم
دهون
Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)
140
سعرة
22.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.6 جم
دهون
Fish, salmon, sockeye (red), raw (Alaska Native)
153
سعرة
21.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.3 جم
دهون
Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native)
116
سعرة
20.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.7 جم
دهون
Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native)
187
سعرة
20.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.7 جم
دهون
Salmonberries, raw (Alaska Native)
47
سعرة
0.8 جم
بروتين
10.1 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Blueberries, wild, raw (Alaska Native)
61
سعرة
1.2 جم
بروتين
12.3 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
Oil, spotted seal (Alaska Native)
894
سعرة
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
99.3 جم
دهون
Fish, salmon, red, canned, bones removed (Alaska Native)
161
سعرة
27.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.8 جم
دهون
Fish, whitefish, eggs (Alaska Native)
104
سعرة
14.7 جم
بروتين
4.9 جم
كربوهيدرات
2.9 جم
دهون
Caribou, rump meat, half dried (Alaska Native)
255
سعرة
52.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.2 جم
دهون
Caribou, shoulder meat, dried (Alaska Native)
271
سعرة
59.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.7 جم
دهون
Caribou, hind quarter meat, raw (Alaska Native)
122
سعرة
22.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.4 جم
دهون
Seal, bearded (Oogruk), meat, dried, in oil (Alaska Native)
367
سعرة
35.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
25.1 جم
دهون
Fish, whitefish, dried (Alaska Native)
371
سعرة
62.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13.4 جم
دهون
Fish, salmon, red, (sockeye), canned, smoked (Alaska Native)
206
سعرة
35.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.3 جم
دهون
Fish, salmon, red, (sockeye), kippered (Alaska Native)
141
سعرة
24.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.8 جم
دهون
Fish, salmon, king, with skin, kippered, (Alaska Native)
209
سعرة
23.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.9 جم
دهون
Fish, sheefish, raw (Alaska Native)
115
سعرة
22.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.8 جم
دهون
Seal, bearded (Oogruk), meat, low quadrant, raw (Alaska Native)
186
سعرة
23.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
10.2 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
