مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
DENNY'S, french fries
282
سعرة
3.4 جم
بروتين
35.2 جم
كربوهيدرات
14.1 جم
دهون
DENNY'S, mozzarella cheese sticks
324
سعرة
13.6 جم
بروتين
27.2 جم
كربوهيدرات
17.9 جم
دهون
DENNY'S, golden fried shrimp
319
سعرة
13.9 جم
بروتين
20.9 جم
كربوهيدرات
20 جم
دهون
DENNY'S, macaroni & cheese, from kid's menu
150
سعرة
5.2 جم
بروتين
21.2 جم
كربوهيدرات
4.9 جم
دهون
DENNY'S, chicken nuggets, star shaped, from kid's menu
377
سعرة
16.3 جم
بروتين
13.6 جم
كربوهيدرات
28.6 جم
دهون
DENNY'S, top sirloin steak
182
سعرة
28.9 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
7.3 جم
دهون
Restaurant, Chinese, lemon chicken
252
سعرة
11.9 جم
بروتين
20.6 جم
كربوهيدرات
13.6 جم
دهون
Restaurant, Chinese, general tso's chicken
295
سعرة
12.9 جم
بروتين
24 جم
كربوهيدرات
16.4 جم
دهون
Restaurant, Chinese, kung pao chicken
129
سعرة
9.8 جم
بروتين
6.9 جم
كربوهيدرات
7 جم
دهون
Restaurant, Chinese, shrimp and vegetables
78
سعرة
5.9 جم
بروتين
4.5 جم
كربوهيدرات
4 جم
دهون
Restaurant, Chinese, sweet and sour chicken
250
سعرة
10.1 جم
بروتين
23.9 جم
كربوهيدرات
12.7 جم
دهون
Restaurant, Chinese, sweet and sour pork
270
سعرة
8.9 جم
بروتين
23.3 جم
كربوهيدرات
15.7 جم
دهون
Restaurant, Chinese, chicken chow mein
85
سعرة
6.8 جم
بروتين
8.3 جم
كربوهيدرات
2.8 جم
دهون
Restaurant, Chinese, vegetable chow mein, without meat or noodles
43
سعرة
1.3 جم
بروتين
5.7 جم
كربوهيدرات
1.7 جم
دهون
Restaurant, Chinese, vegetable lo mein, without meat
121
سعرة
4.8 جم
بروتين
20.2 جم
كربوهيدرات
2.4 جم
دهون
Restaurant, Chinese, chicken and vegetables
95
سعرة
8.2 جم
بروتين
5.4 جم
كربوهيدرات
4.6 جم
دهون
Restaurant, Chinese, orange chicken
262
سعرة
14.5 جم
بروتين
22.5 جم
كربوهيدرات
12.7 جم
دهون
Restaurant, Italian, spaghetti with meat sauce
121
سعرة
5.8 جم
بروتين
16.4 جم
كربوهيدرات
3.6 جم
دهون
OLIVE GARDEN, spaghetti with meat sauce
121
سعرة
5.8 جم
بروتين
17.2 جم
كربوهيدرات
3.3 جم
دهون
CARRABBA'S ITALIAN GRILL, spaghetti with meat sauce
122
سعرة
5.9 جم
بروتين
15.7 جم
كربوهيدرات
3.9 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
