مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ أكلة
سناك
Restaurant, Chinese, sesame chicken
293 kcal
14.3g
26.9g
سناك
Syrups, grenadine
268 kcal
0g
66.9g
مشروبات
Beverages, fruit-flavored drink, dry powdered mix, low calorie, with aspartame
218 kcal
0.5g
87.4g
سناك
Pectin, liquid
11 kcal
0g
2.1g
سناك
Frozen novelties, ice cream type, vanilla ice cream, light, no sugar added, chocolate coated
221 kcal
6.4g
26.1g
دهون
Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie
160 kcal
1.5g
7g
ألبان
Imitation cheese, american or cheddar, low cholesterol
390 kcal
25g
1g
سناك
Babyfood, banana juice with low fat yogurt
89 kcal
2.5g
17.5g
سناك
Babyfood, mixed fruit juice with low fat yogurt
76 kcal
2.4g
14.7g
بروتين
Turkey ham, sliced, extra lean, prepackaged or deli-sliced
124 kcal
19.6g
2.9g
بروتين
Bologna, beef and pork, low fat
230 kcal
11.5g
2.6g
سناك
Milk dessert, frozen, milk-fat free, chocolate
167 kcal
4.3g
37.7g
ألبان
Whipped topping, frozen, low fat
224 kcal
3g
23.6g
ألبان
Cream substitute, powdered, light
431 kcal
1.9g
73.4g
دهون
Salad dressing, peppercorn dressing, commercial, regular
564 kcal
1.2g
3.5g
دهون
Mayonnaise, reduced-calorie or diet, cholesterol-free
333 kcal
0.9g
6.7g
سناك
Granola bar, soft, milk chocolate coated, peanut butter
536 kcal
9.6g
54.1g
دهون
Salad dressing, italian dressing, reduced calorie
200 kcal
0.3g
6.7g
ألبان
Cream substitute, liquid, light
71 kcal
0.8g
9.1g
سناك
Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Peanut Butter Chocolate Candies
529 kcal
10.2g
56.9g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.