مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ أكلة
سناك
Babyfood, apple yogurt dessert, strained
96 kcal
0.8g
19.5g
دهون
Vegetable oil-butter spread, reduced calorie
465 kcal
0g
0g
دهون
Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, light
86 kcal
2.1g
13.2g
ألبان
Cheese, monterey, low fat
313 kcal
28.2g
0.7g
دهون
Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie, fat-free
107 kcal
1.4g
20g
دهون
Creamy dressing, made with sour cream and/or buttermilk and oil, reduced calorie, cholesterol-free
140 kcal
1g
16g
بروتين
Bologna, beef, low fat
204 kcal
11.8g
5.2g
دهون
Salad dressing, french dressing, reduced calorie
227 kcal
0.4g
27g
بروتين
Turkey and pork sausage, fresh, bulk, patty or link, cooked
307 kcal
22.7g
0.7g
دهون
Mayonnaise, made with tofu
322 kcal
6g
3.1g
بروتين
Frankfurter, beef, low fat
233 kcal
12g
1.6g
سناك
Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX chocolate fudge cookie bars
550 kcal
7.3g
56g
سناك
Frozen yogurts, chocolate, nonfat milk, sweetened without sugar
107 kcal
4.4g
19.7g
سناك
Frozen yogurts, chocolate
127 kcal
3g
21.6g
سناك
Frozen yogurts, flavors other than chocolate
127 kcal
3g
21.6g
ألبان
Milk, buttermilk, fluid, cultured, reduced fat
56 kcal
4.1g
5.3g
بروتين
Pork sausage rice links, brown and serve, cooked
407 kcal
13.7g
2.4g
دهون
Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, fat-free
115 kcal
1.5g
25.6g
دهون
Salad Dressing, mayonnaise-like, fat-free
84 kcal
0.2g
15.5g
سناك
Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Midnight Bar
443 kcal
3.2g
71.2g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.