مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ أكلة
دهون
Salad dressing, buttermilk, lite
202 kcal
1.2g
21.3g
سناك
Sweeteners, tabletop, fructose, dry, powder
368 kcal
0g
100g
خضار
Tomato sauce, canned, no salt added
24 kcal
1.2g
5.3g
كارب
Cereals ready-to-eat, ALPEN
352 kcal
11.2g
75.7g
كارب
Cereals ready-to-eat, FAMILIA
388 kcal
9.5g
73.8g
كارب
Cereals ready-to-eat, wheat and bran, presweetened with nuts and fruits
385 kcal
7.1g
76.2g
ألبان
Beverage, instant breakfast powder, chocolate, sugar-free, not reconstituted
358 kcal
35.8g
41g
ألبان
Yogurt, fruit variety, nonfat
95 kcal
4.4g
19g
ألبان
Whipped cream substitute, dietetic, made from powdered mix
100 kcal
0.9g
10.6g
سناك
Frozen novelties, ice cream type, sundae, prepackaged
185 kcal
4.3g
29.4g
ألبان
Cheese, cottage, with vegetables
95 kcal
10.9g
3g
ألبان
Cheese, cream, low fat
201 kcal
7.8g
8.1g
ألبان
Cheese, pasteurized process, American, low fat
180 kcal
24.6g
3.5g
ألبان
Cheese spread, cream cheese base
295 kcal
7.1g
3.5g
ألبان
Cheese, american cheddar, imitation
239 kcal
16.7g
11.6g
بروتين
Quail, cooked, total edible
227 kcal
25.1g
0g
بروتين
Pheasant, cooked, total edible
239 kcal
32.4g
0g
ألبان
Eggs, scrambled, frozen mixture
131 kcal
13.1g
7.5g
بروتين
Dove, cooked (includes squab)
213 kcal
23.9g
0g
بروتين
Pork, oriental style, dehydrated
615 kcal
11.8g
1.4g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.