مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٩١ أكلة
ألبان
Yogurt, Greek, strawberry, nonfat
82 kcal
8.1g
12.1g
ألبان
Yogurt, Greek, vanilla, nonfat
78 kcal
8.6g
10.4g
ألبان
Yogurt, Greek, plain, lowfat
73 kcal
9.9g
3.9g
ألبان
Kefir, lowfat, plain, LIFEWAY
41 kcal
3.8g
4.5g
ألبان
Kefir, lowfat, strawberry, LIFEWAY
62 kcal
3.4g
10.2g
ألبان
Milk, evaporated, 2% fat, with added vitamin A and vitamin D
107 kcal
6.7g
15.7g
ألبان
Milk, chocolate, fat free, with added vitamin A and vitamin D
67 kcal
3.4g
13.5g
ألبان
Yogurt, Greek, plain, whole milk
97 kcal
9g
4g
ألبان
Yogurt, Greek, fruit, whole milk
106 kcal
7.3g
12.3g
ألبان
Yogurt, vanilla, non-fat
78 kcal
2.9g
17g
ألبان
Yogurt, Greek, vanilla, lowfat
95 kcal
8.6g
9.5g
ألبان
Yogurt, frozen, flavors other than chocolate, lowfat
139 kcal
8g
21g
ألبان
Ice cream bar, covered with chocolate and nuts
303 kcal
5.6g
11.9g
ألبان
Ice cream sundae cone
254 kcal
3g
28.9g
ألبان
Light ice cream, Creamsicle
165 kcal
1.5g
32.8g
ألبان
Cream, half and half, lowfat
72 kcal
3.3g
3.3g
ألبان
Milk, chocolate, lowfat, reduced sugar
54 kcal
3.4g
7.7g
ألبان
Ice cream, lowfat, no sugar added, cone, added peanuts and chocolate sauce
265 kcal
5.3g
40g
ألبان
Imitation cheese, american or cheddar, low cholesterol
390 kcal
25g
1g
ألبان
Whipped topping, frozen, low fat
224 kcal
3g
23.6g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.