مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٤٣ أكلة
مكسرات
Nuts, beechnuts, dried
576 kcal
6.2g
33.5g
مكسرات
Nuts, brazilnuts, dried, unblanched
659 kcal
14.3g
11.7g
مكسرات
Nuts, butternuts, dried
612 kcal
24.9g
12.1g
مكسرات
Nuts, cashew nuts, dry roasted, without salt added
574 kcal
15.3g
32.7g
مكسرات
Nuts, cashew nuts, oil roasted, without salt added
580 kcal
16.8g
29.9g
مكسرات
Nuts, cashew nuts, raw
553 kcal
18.2g
30.2g
مكسرات
Nuts, cashew butter, plain, without salt added
587 kcal
17.6g
27.6g
مكسرات
Nuts, chestnuts, chinese, raw
224 kcal
4.2g
49.1g
مكسرات
Nuts, chestnuts, chinese, dried
363 kcal
6.8g
79.8g
مكسرات
Nuts, chestnuts, chinese, boiled and steamed
153 kcal
2.9g
33.6g
مكسرات
Nuts, chestnuts, chinese, roasted
239 kcal
4.5g
52.4g
مكسرات
Nuts, chestnuts, european, raw, unpeeled
213 kcal
2.4g
45.5g
مكسرات
Nuts, chestnuts, european, raw, peeled
196 kcal
1.6g
44.2g
مكسرات
Nuts, chestnuts, european, dried, unpeeled
374 kcal
6.4g
77.3g
مكسرات
Nuts, chestnuts, european, dried, peeled
369 kcal
5g
78.4g
مكسرات
Nuts, chestnuts, european, boiled and steamed
131 kcal
2g
27.8g
مكسرات
Nuts, coconut meat, raw
354 kcal
3.3g
15.2g
مكسرات
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), not sweetened
660 kcal
6.9g
23.6g
مكسرات
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, packaged
456 kcal
3.1g
51.9g
مكسرات
Nuts, coconut meat, dried (desiccated), sweetened, flaked, canned
443 kcal
3.4g
40.9g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.