مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٤٣ أكلة
مكسرات
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER
632 kcal
18g
19g
مكسرات
Nuts, pecans
691 kcal
9.2g
13.9g
مكسرات
Nuts, pecans, dry roasted, without salt added
710 kcal
9.5g
13.6g
مكسرات
Nuts, pecans, oil roasted, without salt added
715 kcal
9.2g
13g
مكسرات
Nuts, pilinuts, dried
719 kcal
10.8g
4g
مكسرات
Nuts, pine nuts, dried
673 kcal
13.7g
13.1g
مكسرات
Nuts, pine nuts, pinyon, dried
629 kcal
11.6g
19.3g
مكسرات
Nuts, pistachio nuts, raw
560 kcal
20.2g
27.2g
مكسرات
Nuts, pistachio nuts, dry roasted, without salt added
572 kcal
21.1g
28.3g
مكسرات
Nuts, walnuts, black, dried
619 kcal
24.1g
9.6g
مكسرات
Nuts, walnuts, english
654 kcal
15.2g
13.7g
مكسرات
Nuts, walnuts, glazed
500 kcal
8.3g
47.6g
مكسرات
Nuts, walnuts, dry roasted, with salt added
643 kcal
14.3g
17.9g
مكسرات
Seeds, breadfruit seeds, roasted
207 kcal
6.2g
40.1g
مكسرات
Seeds, cottonseed kernels, roasted (glandless)
506 kcal
32.6g
21.9g
مكسرات
Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
446 kcal
18.6g
53.8g
مكسرات
Seeds, sesame butter, tahini, from roasted and toasted kernels (most common type)
595 kcal
17g
21.2g
مكسرات
Nuts, chestnuts, european, roasted
245 kcal
3.2g
53g
مكسرات
Seeds, sesame butter, paste
586 kcal
18.1g
24.1g
مكسرات
Seeds, sesame flour, high-fat
526 kcal
30.8g
26.6g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.