مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٤٣ صنف غذائي
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER
632
سعرة
18 جم
بروتين
19 جم
كربوهيدرات
58.8 جم
دهون
بيكان (جوز أمريكي)
691
سعرة
9.2 جم
بروتين
13.9 جم
كربوهيدرات
72 جم
دهون
بيكان محمص جاف
710
سعرة
9.5 جم
بروتين
13.6 جم
كربوهيدرات
74.3 جم
دهون
بيكان محمص بالزيت
715
سعرة
9.2 جم
بروتين
13 جم
كربوهيدرات
75.2 جم
دهون
Nuts, pilinuts, dried
719
سعرة
10.8 جم
بروتين
4 جم
كربوهيدرات
79.5 جم
دهون
لب الصنوبر مجفف
673
سعرة
13.7 جم
بروتين
13.1 جم
كربوهيدرات
68.4 جم
دهون
صنوبر مجفف
629
سعرة
11.6 جم
بروتين
19.3 جم
كربوهيدرات
61 جم
دهون
فستق — نيء
560
سعرة
20.2 جم
بروتين
27.2 جم
كربوهيدرات
45.3 جم
دهون
Nuts, pistachio nuts, dry roasted, without salt added
572
سعرة
21.1 جم
بروتين
28.3 جم
كربوهيدرات
45.8 جم
دهون
Nuts, walnuts, black, dried
619
سعرة
24.1 جم
بروتين
9.6 جم
كربوهيدرات
59.3 جم
دهون
عين جمل — جوز
654
سعرة
15.2 جم
بروتين
13.7 جم
كربوهيدرات
65.2 جم
دهون
Nuts, walnuts, glazed
500
سعرة
8.3 جم
بروتين
47.6 جم
كربوهيدرات
35.7 جم
دهون
Nuts, walnuts, dry roasted, with salt added
643
سعرة
14.3 جم
بروتين
17.9 جم
كربوهيدرات
60.7 جم
دهون
Seeds, breadfruit seeds, roasted
207
سعرة
6.2 جم
بروتين
40.1 جم
كربوهيدرات
2.7 جم
دهون
Seeds, cottonseed kernels, roasted (glandless)
506
سعرة
32.6 جم
بروتين
21.9 جم
كربوهيدرات
36.3 جم
دهون
بذور القرع كاملة محمصة — بلا ملح
446
سعرة
18.6 جم
بروتين
53.8 جم
كربوهيدرات
19.4 جم
دهون
طحينة السمسم
595
سعرة
17 جم
بروتين
21.2 جم
كربوهيدرات
53.8 جم
دهون
كستناء أوروبية — محمصة
245
سعرة
3.2 جم
بروتين
53 جم
كربوهيدرات
2.2 جم
دهون
معجون السمسم (طحينة خام)
586
سعرة
18.1 جم
بروتين
24.1 جم
كربوهيدرات
50.9 جم
دهون
دقيق سمسم عالي الدسم
526
سعرة
30.8 جم
بروتين
26.6 جم
كربوهيدرات
37.1 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
