مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
كبدة دجاج — مطهوة
167
سعرة
24.5 جم
بروتين
0.9 جم
كربوهيدرات
6.5 جم
دهون
لحم دجاج أبيض بجلده — نيء
186
سعرة
20.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.1 جم
دهون
لحم دجاج أبيض بجلده — مقلي بالبقسماط
277
سعرة
23.6 جم
بروتين
9.5 جم
كربوهيدرات
15.4 جم
دهون
لحم دجاج أبيض بجلده — مقلي بالدقيق
246
سعرة
30.4 جم
بروتين
1.8 جم
كربوهيدرات
12.1 جم
دهون
لحم دجاج أبيض بجلده — مشوي
222
سعرة
29 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
10.8 جم
دهون
لحم دجاج أبيض بجلده — مطهو ببطء
201
سعرة
26.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
10 جم
دهون
لحم دجاج داكن — بالجلد، نيء
237
سعرة
16.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
18.3 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, fried, batter
298
سعرة
21.9 جم
بروتين
9.4 جم
كربوهيدرات
18.6 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, fried, flour
285
سعرة
27.2 جم
بروتين
4.1 جم
كربوهيدرات
16.9 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, roasted
253
سعرة
26 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
15.8 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, cooked, stewed
233
سعرة
23.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.7 جم
دهون
لحم دجاج أبيض — نيء
114
سعرة
23.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
1.6 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, light meat, meat only, cooked, fried
192
سعرة
32.8 جم
بروتين
0.4 جم
كربوهيدرات
5.5 جم
دهون
لحم دجاج أبيض — مشوي
173
سعرة
30.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.5 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, light meat, meat only, cooked, stewed
159
سعرة
28.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4 جم
دهون
لحم دجاج أحمر — نيء
125
سعرة
20.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.3 جم
دهون
لحم دجاج داكن — مقلي
239
سعرة
29 جم
بروتين
2.6 جم
كربوهيدرات
11.6 جم
دهون
لحم دجاج أحمر — مشوي
205
سعرة
27.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.7 جم
دهون
لحم دجاج داكن — مطهو ببطء
192
سعرة
26 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, separable fat, raw
629
سعرة
3.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
68 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
