مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, cooked, fried, flour
245
سعرة
27 جم
بروتين
1.6 جم
كربوهيدرات
13.7 جم
دهون
ساق دجاج بالجلد — مشوي
191
سعرة
23.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
10.2 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, cooked, stewed
204
سعرة
25.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
10.6 جم
دهون
ساق دجاج (بلا جلد) — نيء
116
سعرة
19.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.7 جم
دهون
دبابيس دجاج — لحم فقط، مقلي
195
سعرة
28.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.1 جم
دهون
ساق دجاج (بلا جلد) — مشوي
155
سعرة
24.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.7 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat only, cooked, stewed
169
سعرة
27.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.7 جم
دهون
ورك دجاج كامل — بالجلد، نيء
214
سعرة
16.4 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
15.9 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, fried, batter
273
سعرة
21.8 جم
بروتين
8.7 جم
كربوهيدرات
16.2 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, fried, flour
254
سعرة
26.8 جم
بروتين
2.5 جم
كربوهيدرات
14.4 جم
دهون
ورك دجاج كامل — بالجلد، مشوي
184
سعرة
24 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
ورك دجاج كامل — بالجلد، مطهو ببطء
220
سعرة
24.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.9 جم
دهون
ورك دجاج — لحم فقط، نيء
120
سعرة
19.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.2 جم
دهون
ورك دجاج — مقلي
208
سعرة
28.4 جم
بروتين
0.7 جم
كربوهيدرات
9.3 جم
دهون
ورك دجاج — مشوي
174
سعرة
24.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.8 جم
دهون
ورك دجاج — مطهو ببطء
185
سعرة
26.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.1 جم
دهون
رقبة دجاج (لحم وجلد) — نيء
297
سعرة
14.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
26.2 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, neck, meat and skin, cooked, fried, batter
330
سعرة
19.8 جم
بروتين
8.7 جم
كربوهيدرات
23.5 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, neck, meat and skin, cooked, fried, flour
332
سعرة
24 جم
بروتين
4.2 جم
كربوهيدرات
23.6 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, neck, meat and skin, cooked simmered
247
سعرة
19.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
18.1 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
