مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬١٣٥ صنف غذائي
Fish, salmon, red, canned, bones removed (Alaska Native)
161
سعرة
27.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.8 جم
دهون
Fish, whitefish, eggs (Alaska Native)
104
سعرة
14.7 جم
بروتين
4.9 جم
كربوهيدرات
2.9 جم
دهون
Caribou, rump meat, half dried (Alaska Native)
255
سعرة
52.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.2 جم
دهون
Caribou, shoulder meat, dried (Alaska Native)
271
سعرة
59.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.7 جم
دهون
Caribou, hind quarter meat, raw (Alaska Native)
122
سعرة
22.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.4 جم
دهون
Seal, bearded (Oogruk), meat, dried, in oil (Alaska Native)
367
سعرة
35.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
25.1 جم
دهون
Fish, whitefish, dried (Alaska Native)
371
سعرة
62.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13.4 جم
دهون
Fish, salmon, red, (sockeye), canned, smoked (Alaska Native)
206
سعرة
35.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.3 جم
دهون
Fish, salmon, red, (sockeye), kippered (Alaska Native)
141
سعرة
24.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.8 جم
دهون
Fish, salmon, king, with skin, kippered, (Alaska Native)
209
سعرة
23.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.9 جم
دهون
Fish, sheefish, raw (Alaska Native)
115
سعرة
22.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.8 جم
دهون
Seal, bearded (Oogruk), meat, low quadrant, raw (Alaska Native)
186
سعرة
23.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
10.2 جم
دهون
Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native)
378
سعرة
62.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.4 جم
دهون
Elk, free range, ground, cooked patties (Shoshone Bannock)
143
سعرة
29.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.8 جم
دهون
Elk, free range, ground, raw (Shoshone Bannock)
97
سعرة
20.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
1.8 جم
دهون
Buffalo, free range, top round steak, raw (Shoshone Bannock)
97
سعرة
21.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
1.3 جم
دهون
Seal, bearded (Oogruk), meat, partially dried (Alaska Native)
270
سعرة
62.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.3 جم
دهون
Buffalo, free range, top round steak, cooked (Shoshone Bannock)
146
سعرة
32.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
1.8 جم
دهون
Elk, free range, roast, eye of round, raw (Shoshone Bannock)
98
سعرة
19.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.1 جم
دهون
Elk, free range, roast, eye of round, cooked (Shoshone Bannock)
148
سعرة
30.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.9 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
