مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ أكلة
خضار
Corn, yellow, whole kernel, frozen, microwaved
131 kcal
3.6g
25.9g
خضار
Corn with red and green peppers, canned, solids and liquids
75 kcal
2.3g
18.2g
خضار
Cornsalad, raw
21 kcal
2g
3.6g
خضار
Cowpeas (blackeyes), immature seeds, raw
90 kcal
3g
18.8g
خضار
Cowpeas (blackeyes), immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
97 kcal
3.2g
20.3g
خضار
Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, unprepared
139 kcal
9g
25.1g
خضار
Cowpeas (blackeyes), immature seeds, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
132 kcal
8.5g
23.8g
خضار
Cowpeas, young pods with seeds, raw
44 kcal
3.3g
9.5g
خضار
Cowpeas, young pods with seeds, cooked, boiled, drained, without salt
34 kcal
2.6g
7g
خضار
Yardlong bean, raw
47 kcal
2.8g
8.3g
خضار
Yardlong bean, cooked, boiled, drained, without salt
47 kcal
2.5g
9.2g
خضار
Cowpeas, leafy tips, raw
29 kcal
4.1g
4.8g
خضار
Cowpeas, leafy tips, cooked, boiled, drained, without salt
22 kcal
4.7g
2.8g
خضار
Cress, garden, raw
32 kcal
2.6g
5.5g
خضار
Cress, garden, cooked, boiled, drained, without salt
23 kcal
1.9g
3.8g
خضار
Cucumber, with peel, raw
15 kcal
0.7g
3.6g
خضار
Cucumber, peeled, raw
12 kcal
0.6g
2.2g
خضار
Dandelion greens, raw
45 kcal
2.7g
9.2g
خضار
Dandelion greens, cooked, boiled, drained, without salt
33 kcal
2g
6.4g
خضار
Eggplant, raw
25 kcal
1g
5.9g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.