مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ صنف غذائي
قرنفل — مطحون
274
سعرة
6 جم
بروتين
65.5 جم
كربوهيدرات
13 جم
دهون
كزبرة ورقية مجففة
279
سعرة
21.9 جم
بروتين
52.1 جم
كربوهيدرات
4.8 جم
دهون
كزبرة جافة — حبوب
298
سعرة
12.4 جم
بروتين
55 جم
كربوهيدرات
17.8 جم
دهون
كمون — حبوب
375
سعرة
17.8 جم
بروتين
44.2 جم
كربوهيدرات
22.3 جم
دهون
بودرة الكاري
325
سعرة
14.3 جم
بروتين
55.8 جم
كربوهيدرات
14 جم
دهون
بذر الشبت
305
سعرة
16 جم
بروتين
55.2 جم
كربوهيدرات
14.5 جم
دهون
شبت ورقي مجفف
253
سعرة
20 جم
بروتين
55.8 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
شمر — حبوب
345
سعرة
15.8 جم
بروتين
52.3 جم
كربوهيدرات
14.9 جم
دهون
حلبة — حبوب
323
سعرة
23 جم
بروتين
58.4 جم
كربوهيدرات
6.4 جم
دهون
ثوم بودرة
331
سعرة
16.6 جم
بروتين
72.7 جم
كربوهيدرات
0.7 جم
دهون
زنجبيل مطحون
335
سعرة
9 جم
بروتين
71.6 جم
كربوهيدرات
4.2 جم
دهون
ميس — مطحون
475
سعرة
6.7 جم
بروتين
50.5 جم
كربوهيدرات
32.4 جم
دهون
مردقوش مجفف
271
سعرة
12.7 جم
بروتين
60.6 جم
كربوهيدرات
7 جم
دهون
بذر الخردل — مطحون
508
سعرة
26.1 جم
بروتين
28.1 جم
كربوهيدرات
36.2 جم
دهون
جوزة الطيب — مطحونة
525
سعرة
5.8 جم
بروتين
49.3 جم
كربوهيدرات
36.3 جم
دهون
بصل بودرة
341
سعرة
10.4 جم
بروتين
79.1 جم
كربوهيدرات
1 جم
دهون
أوريجانو مجفف
265
سعرة
9 جم
بروتين
68.9 جم
كربوهيدرات
4.3 جم
دهون
بابريكا
282
سعرة
14.1 جم
بروتين
54 جم
كربوهيدرات
12.9 جم
دهون
بقدونس مجفف
292
سعرة
26.6 جم
بروتين
50.6 جم
كربوهيدرات
5.5 جم
دهون
فلفل أسود
251
سعرة
10.4 جم
بروتين
64 جم
كربوهيدرات
3.3 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.










