مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
مكسرات
Nuts, almonds, dry roasted, with salt added
598 كالوري
21 جم
21 جم
مكسرات
Nuts, almonds, oil roasted, with salt added
607 كالوري
21.2 جم
17.7 جم
مكسرات
Nuts, almonds, oil roasted, with salt added, smoke flavor
607 كالوري
21.4 جم
17.9 جم
مكسرات
Nuts, cashew nuts, dry roasted, with salt added
574 كالوري
15.3 جم
32.7 جم
مكسرات
Nuts, cashew nuts, oil roasted, with salt added
581 كالوري
16.8 جم
30.2 جم
مكسرات
Nuts, cashew butter, plain, with salt added
609 كالوري
12.1 جم
30.3 جم
مكسرات
Nuts, macadamia nuts, dry roasted, with salt added
716 كالوري
7.8 جم
12.8 جم
مكسرات
Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, with salt added
594 كالوري
17.3 جم
25.4 جم
مكسرات
Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, with salt added
607 كالوري
20 جم
21.1 جم
مكسرات
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, with salt added
615 كالوري
15.5 جم
22.3 جم
مكسرات
Nuts, pecans, dry roasted, with salt added
710 كالوري
9.5 جم
13.6 جم
مكسرات
Nuts, pecans, oil roasted, with salt added
715 كالوري
9.2 جم
13 جم
مكسرات
Nuts, pistachio nuts, dry roasted, with salt added
569 كالوري
21.1 جم
27.6 جم
مكسرات
Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, with salt added
446 كالوري
18.6 جم
53.8 جم
مكسرات
Nuts, almonds, oil roasted, lightly salted
607 كالوري
21.2 جم
17.7 جم
مكسرات
Nuts, almond butter, plain, with salt added
614 كالوري
21 جم
18.8 جم
مكسرات
Seeds, sesame butter, tahini, type of kernels unspecified
592 كالوري
17.4 جم
21.5 جم
مكسرات
Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, lightly salted
607 كالوري
20 جم
21.1 جم
مكسرات
Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted
607 كالوري
17.9 جم
25 جم
بروتين
Beef, grass-fed, strip steaks, lean only, raw
117 كالوري
23.1 جم
0 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
