مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
كربوهيدرات
Peanut flour, low fat
428 كالوري
33.8 جم
31.3 جم
كربوهيدرات
Pigeon peas (red gram), mature seeds, raw
343 كالوري
21.7 جم
62.8 جم
كربوهيدرات
Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, without salt
121 كالوري
6.8 جم
23.2 جم
كربوهيدرات
Refried beans, canned, traditional style (includes USDA commodity)
90 كالوري
5 جم
13.6 جم
كربوهيدرات
Bacon, meatless
309 كالوري
11.7 جم
5.3 جم
كربوهيدرات
Meat extender
311 كالوري
41.7 جم
34.7 جم
كربوهيدرات
Sausage, meatless
255 كالوري
20.3 جم
8.1 جم
كربوهيدرات
Soybeans, mature seeds, raw
446 كالوري
36.5 جم
30.2 جم
كربوهيدرات
Soybeans, mature cooked, boiled, without salt
172 كالوري
18.2 جم
8.4 جم
كربوهيدرات
Soybeans, mature seeds, roasted, salted
469 كالوري
38.5 جم
30.2 جم
كربوهيدرات
Soybeans, mature seeds, dry roasted
449 كالوري
43.3 جم
29 جم
كربوهيدرات
معجون الميسو
198 كالوري
12.8 جم
25.4 جم
كربوهيدرات
Natto
211 كالوري
19.4 جم
12.7 جم
كربوهيدرات
تيمبي
192 كالوري
20.3 جم
7.6 جم
كربوهيدرات
دقيق فول الصويا كامل الدسم — نيء
434 كالوري
37.8 جم
31.9 جم
كربوهيدرات
دقيق فول الصويا كامل الدسم — محمص
439 كالوري
38.1 جم
30.4 جم
كربوهيدرات
دقيق فول الصويا منزوع الدسم
327 كالوري
51.5 جم
33.9 جم
كربوهيدرات
دقيق فول الصويا قليل الدسم
372 كالوري
49.8 جم
30.6 جم
كربوهيدرات
Soy meal, defatted, raw
337 كالوري
49.2 جم
35.9 جم
كربوهيدرات
حليب الصويا — طبيعي وفانيلا
54 كالوري
3.3 جم
6.3 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
