مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
T.G.I. FRIDAY'S, fried mozzarella
333
سعرة
15.8 جم
بروتين
25.3 جم
كربوهيدرات
18.8 جم
دهون
T.G.I. FRIDAY'S, macaroni & cheese, from kid's menu
121
سعرة
5 جم
بروتين
17.4 جم
كربوهيدرات
3.5 جم
دهون
T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers, from kids' menu
330
سعرة
18.1 جم
بروتين
17.7 جم
كربوهيدرات
20.8 جم
دهون
T.G.I. FRIDAY'S, classic sirloin steak (10 oz)
196
سعرة
31 جم
بروتين
0.5 جم
كربوهيدرات
7.8 جم
دهون
Restaurant, family style, fried mozzarella sticks
325
سعرة
14.8 جم
بروتين
25.1 جم
كربوهيدرات
18.3 جم
دهون
Restaurant, family style, sirloin steak
195
سعرة
29.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.5 جم
دهون
Restaurant, family style, french fries
289
سعرة
3.5 جم
بروتين
37.2 جم
كربوهيدرات
14 جم
دهون
Restaurant, family style, chicken fingers, from kid's menu
307
سعرة
18.7 جم
بروتين
18.8 جم
كربوهيدرات
17.4 جم
دهون
Restaurant, family style, shrimp, breaded and fried
308
سعرة
12.7 جم
بروتين
22.3 جم
كربوهيدرات
18.7 جم
دهون
Restaurant, family style, macaroni & cheese, from kids' menu
151
سعرة
5.4 جم
بروتين
18.8 جم
كربوهيدرات
6.1 جم
دهون
APPLEBEE'S, fish, hand battered
202
سعرة
13.2 جم
بروتين
16.6 جم
كربوهيدرات
9.1 جم
دهون
APPLEBEE'S, chili
157
سعرة
12.6 جم
بروتين
4.6 جم
كربوهيدرات
9.8 جم
دهون
T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers
325
سعرة
18.7 جم
بروتين
16.8 جم
كربوهيدرات
20.3 جم
دهون
APPLEBEE'S, coleslaw
120
سعرة
0.8 جم
بروتين
13.2 جم
كربوهيدرات
7.1 جم
دهون
APPLEBEE'S, crunchy onion rings
356
سعرة
4.6 جم
بروتين
40.2 جم
كربوهيدرات
19.6 جم
دهون
APPLEBEE'S, chicken tenders platter
297
سعرة
19.6 جم
بروتين
18 جم
كربوهيدرات
16.2 جم
دهون
CRACKER BARREL, chicken tenderloin platter, fried
293
سعرة
18.1 جم
بروتين
20.3 جم
كربوهيدرات
15.5 جم
دهون
CRACKER BARREL, coleslaw
175
سعرة
0.9 جم
بروتين
13 جم
كربوهيدرات
13.2 جم
دهون
CRACKER BARREL, onion rings, thick-cut
327
سعرة
4.8 جم
بروتين
41 جم
كربوهيدرات
16 جم
دهون
DENNY'S, chicken strips
295
سعرة
19.2 جم
بروتين
22 جم
كربوهيدرات
14.5 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
