مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ أكلة
سناك
Snacks, corn-based, extruded, chips, unsalted
557 kcal
6.6g
57.4g
كارب
Beans, baked, canned, no salt added
105 kcal
4.8g
20.5g
سناك
Frozen novelties, juice type, juice with cream
115 kcal
1.4g
24.1g
كارب
Tofu yogurt
94 kcal
3.5g
16g
مشروبات
Alcoholic beverage, rice (sake)
134 kcal
0.5g
5g
كارب
Millet, puffed
354 kcal
13g
80g
كارب
Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY
380 kcal
10g
78g
بروتين
Jellyfish, dried, salted
36 kcal
5.5g
0g
سناك
Frozen novelties, ice cream type, chocolate or caramel covered, with nuts
323 kcal
4.4g
30.9g
بروتين
Frankfurter, low sodium
312 kcal
12g
1.8g
سناك
Frozen novelties, ice type, pop, with low calorie sweetener
24 kcal
0g
5.9g
سناك
Babyfood, mixed fruit yogurt, strained
75 kcal
0.8g
16.2g
مشروبات
Beverages, ABBOTT, ENSURE PLUS, ready-to-drink
141 kcal
5.2g
19.9g
سناك
Babyfood, rice and apples, dry
396 kcal
6.7g
86.9g
سناك
Babyfood, juice, apple - cherry
47 kcal
0.2g
11.2g
سناك
Babyfood, dessert, peach yogurt
76 kcal
0.9g
17.6g
سناك
Babyfood, dessert, blueberry yogurt, strained
77 kcal
0.5g
17.1g
سناك
Babyfood, dessert, banana yogurt, strained
78 kcal
1.1g
17.4g
سناك
Ice creams, chocolate, rich
251 kcal
4.7g
19.8g
ألبان
Milk, imitation, non-soy
46 kcal
1.6g
5.3g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.