مكتبة الأكلات

ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.

٨٬٨٣٠ أكلة

فلاتر متقدمة (ماكروز)▼

حد أدنى للبروتين (g/100g)

حد أقصى للكارب (g/100g)

حد أقصى للسعرات (kcal/100g)

تصفية:عالي البروتين قليل الكارب كيتو نباتي للتخسيس للتضخيم

١٤٣ أكلة

مكسرات

جاهز توصل لمستوى أعلى؟

اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.

شوف خطط الاشتراك ›الكوتشينج المخصص ›

استكشف المزيد من الموقع

💪مكتبة التمارين868+ تمرين بالصور والشرح والمستويات›🍽️مخطط الوجباتابنِ وجباتك واحسب الماكروز تلقائياً›🏋️برامج التدريببرامج جاهزة لكل المستويات والأهداف›🧮الحاسبات المجانيةحاسبات سعرات وBMI ودهون وماكروز›📖المدونةمقالات تدريب وتغذية بشرح مبسط›

مكتبة الأكلات

Seeds, sesame seeds, whole, dried

Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted

Seeds, sesame seed kernels, toasted, without salt added (decorticated)

Seeds, sesame flour, partially defatted

Seeds, sesame flour, low-fat

Seeds, sesame meal, partially defatted

Seeds, sunflower seed kernels, dried

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, without salt

Seeds, sunflower seed kernels, oil roasted, without salt

Seeds, sunflower seed kernels, toasted, without salt

Seeds, sunflower seed butter, without salt

Seeds, sunflower seed flour, partially defatted

Nuts, acorns, raw

Nuts, acorns, dried

Nuts, acorn flour, full fat

Nuts, almonds

Nuts, almonds, blanched

Nuts, almonds, dry roasted, without salt added

Nuts, almonds, oil roasted, without salt added

Nuts, almond paste

جاهز توصل لمستوى أعلى؟

استكشف المزيد من الموقع

مكتبة الأكلات

Seeds, sesame seeds, whole, dried

Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted

Seeds, sesame seed kernels, toasted, without salt added (decorticated)

Seeds, sesame flour, partially defatted

Seeds, sesame flour, low-fat

Seeds, sesame meal, partially defatted

Seeds, sunflower seed kernels, dried

Seeds, sunflower seed kernels, dry roasted, without salt

Seeds, sunflower seed kernels, oil roasted, without salt

Seeds, sunflower seed kernels, toasted, without salt

Seeds, sunflower seed butter, without salt

Seeds, sunflower seed flour, partially defatted

Nuts, acorns, raw

Nuts, acorns, dried

Nuts, acorn flour, full fat

Nuts, almonds

Nuts, almonds, blanched

Nuts, almonds, dry roasted, without salt added

Nuts, almonds, oil roasted, without salt added

Nuts, almond paste

جاهز توصل لمستوى أعلى؟

استكشف المزيد من الموقع