مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ أكلة
خضار
Eggplant, cooked, boiled, drained, without salt
35 kcal
0.8g
8.7g
خضار
Edamame, frozen, unprepared
109 kcal
11.2g
7.6g
خضار
Edamame, frozen, prepared
121 kcal
11.9g
8.9g
خضار
Endive, raw
17 kcal
1.2g
3.4g
خضار
Escarole, cooked, boiled, drained, no salt added
19 kcal
1.1g
3.1g
خضار
Garlic, raw
149 kcal
6.4g
33.1g
خضار
Ginger root, raw
80 kcal
1.8g
17.8g
خضار
Gourd, white-flowered (calabash), raw
14 kcal
0.6g
3.4g
خضار
Gourd, white-flowered (calabash), cooked, boiled, drained, without salt
15 kcal
0.6g
3.7g
خضار
Gourd, dishcloth (towelgourd), raw
20 kcal
1.2g
4.3g
خضار
Gourd, dishcloth (towelgourd), cooked, boiled, drained, without salt
56 kcal
0.7g
14.3g
خضار
Drumstick leaves, raw
64 kcal
9.4g
8.3g
خضار
Drumstick leaves, cooked, boiled, drained, without salt
60 kcal
5.3g
11.2g
خضار
Hyacinth-beans, immature seeds, raw
46 kcal
2.1g
9.2g
خضار
Hyacinth-beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
50 kcal
3g
9.2g
خضار
Jerusalem-artichokes, raw
73 kcal
2g
17.4g
خضار
Jew's ear, (pepeao), raw
25 kcal
0.5g
6.8g
خضار
Pepeao, dried
298 kcal
4.8g
81g
خضار
Jute, potherb, raw
34 kcal
4.7g
5.8g
خضار
Jute, potherb, cooked, boiled, drained, without salt
37 kcal
3.7g
7.3g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.