مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ أكلة
ألبان
Cheese, tilsit
340 kcal
24.4g
1.9g
ألبان
Cheese, pasteurized process, American, fortified with vitamin D
366 kcal
18.1g
4.8g
ألبان
Cheese, pasteurized process, pimento
375 kcal
22.1g
1.7g
ألبان
Cheese, pasteurized process, swiss
334 kcal
24.7g
2.1g
ألبان
Cheese food, cold pack, American
331 kcal
19.7g
8.3g
ألبان
Cheese food, pasteurized process, American, vitamin D fortified
330 kcal
16.9g
8.6g
ألبان
Cheese food, pasteurized process, swiss
323 kcal
21.9g
4.5g
ألبان
Cheese spread, pasteurized process, American
290 kcal
16.4g
8.7g
ألبان
Cream, fluid, half and half
123 kcal
3.1g
4.7g
ألبان
Cream, fluid, light (coffee cream or table cream)
191 kcal
3g
2.8g
ألبان
Cream, fluid, light whipping
292 kcal
2.2g
3g
ألبان
Cream, fluid, heavy whipping
340 kcal
2.8g
2.7g
ألبان
Cream, whipped, cream topping, pressurized
257 kcal
3.2g
12.5g
ألبان
Cream, sour, reduced fat, cultured
135 kcal
2.9g
4.3g
ألبان
Cream, sour, cultured
198 kcal
2.4g
4.6g
ألبان
Eggnog
88 kcal
4.5g
8.1g
ألبان
Sour dressing, non-butterfat, cultured, filled cream-type
178 kcal
3.2g
4.7g
ألبان
Milk, filled, fluid, with blend of hydrogenated vegetable oils
63 kcal
3.3g
4.7g
ألبان
Milk, filled, fluid, with lauric acid oil
63 kcal
3.3g
4.7g
ألبان
Cheese, American, nonfat or fat free
126 kcal
21.1g
10.5g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.